训练科目	训练内容		训练效果
心理素质训练	1、什么原因使我们害怕演讲? 2、什么方法可以有效克服演讲紧张恐惧心理? 3、怎样实现从不敢开口到渴望讲话的巨大转变?		通过心理分析、生理调节加针对性强化的系统训练,帮助学员有效克服登台演讲心跳冒汗,呼吸急促,大脑短路， 不能思考,说话混乱,尤其是当有领导在场、有陌生人在 场或听众较多时更加紧张的心理顽疾,做到轻松演讲、自 信演讲。
声音训练	1、怎样有效控制语速，避免讲话过快或过慢? 2、怎样通过语速的快慢变化和语音、语调、语气、重音等的高低强弱变化使演讲更具感染力? 3、演讲为什么要停顿?演讲中怎样适时、适当、适度、自如地停顿?		发音吐字清晰,语速快慢得当,声音流畅悦耳,语调抑 扬顿挫,让听众爱听。
态势语训练	1、演讲时应该怎样上(下)台，要遵守怎样的礼仪? 2、上台后到正式演讲开始前要做什么? 3、演讲时应如何站立，手应放在哪里? 4、演讲常用手势有哪些?应该怎样去做? 5、演讲时眼睛要看哪里? 6、演讲时怎样的表情最适宜?		上台亮相精彩,站姿挺拔端正、动作手势自然大方,目 光表情恰到好处,具有亲和力,让听众爱看。
演讲实操训练	1、学习吸引听众的十种演讲开场白的方法。 2、学习最实用的架构演讲主体内容的六种方法。 3、学习承接句、中心句、结束句等结尾"三部曲"。		通过案例教学、学员演练加讲师点评的培训模式，使学 员熟练掌握各类演讲的套路和方法,轻松应对各种场合 各种类型的讲话,做到开场白吸引听众,主体生动饱满，结尾干脆有力,使演讲水平迅速提升。
常用场景训练	开会三步法训练:如何主持会议,如何会议发言,如何做总结发言等		学会高效开会，彰显领导能力和魅力。
	竞聘演讲专题训练:竞聘演讲震撼开场、科学架构主体内容及精彩结尾的系列方法		使竞聘演讲不走寻常路,摆脱千人一-面的尴尬,标新立 异、脱颖而出
	述职演讲专题训练:述职演讲的必备点、领导的关注点、述职演讲的通用模板		使述职演讲清晰顺畅,重点突出,呈现领导需要的信息 赢得肯定。
	就职演讲专题训练:就职演讲的目的、内容、风格以及就职演讲的通用模板		使就职演讲自然诚恳,有内涵有感情,赢得听众的肯定 和信赖。
即兴演讲训练	结合所学内容,进行即兴演讲训练		帮助学员巩固所学知识、方法,发现自己在学习中的不足之处，当场改正,达成最佳的学习效果。