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萨提亚认为,一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系,而这种联系有可能影响他的一生。个人和经历也有着难以割断的联结,一个人的不快乐可能是因为儿时未被满足的期待。”萨提亚提出,很多成年以后出现的问题都不是成年所生存的环境造成的而要追溯童年时期在家庭中所受的影响。”"每个人最初学习沟通的老师,都不是学校里的老师,而是自己的爸爸妈妈。在L的家庭中，他学到的是指责。等他上学了就会骂同学，工作了就会骂同事。大家都很怕他,他却不知道别人怕他,因为这就是他习惯的沟通模式。
是什么让我们不快乐?一一一内心莫名的恐惧
?难以驾驭的坏脾气?因为人际关系紧张而影
响了工作?缺少价值感,觉得做什么都没有意
思....
有没有想过,这些都只是冰山的一角,而暗涌
在水面之下的更大冰体,才是被长久压抑并且
忽略的"内在”?
不知道有原生家庭的问题,只是觉得痛苦,见不到家人的时候想念,见到家人的时候, 过不了多长时间又开始冲突，无法和睦相处。也有的家庭是只能做浅层次的沟通，大家相敬如"冰”，不能谈及深层次的内容。有的人会选择逃离，但是即使离开家人以后，仍然会遇到与家人相似的"朋友”， 重复熟悉的痛苦。
开始明白有原生家庭的问题,尝试开始重建自己的界限开始学习划界限，但是遇到家庭的激烈反对和攻击，会比第一个阶段更加痛苦，因为暂时还没有办法,也没有能力离开家庭。有的人就退缩回去以前的互动模式，因为"熟悉的痛苦”反而比较好受。但是有的人会选择继续走下去。
罗晓菲
