1. 揭秘紧张，让你发自内心接纳紧张；

2.分析紧张的外在表现，剖析紧张的六大原因，彻底破除上台恐惧；

3.掌握紧张的四大法宝，彻底告别怯场和自卑心理；

4. 站在舞台上，用生命去突破自我，建立台上自信；

5.做到不管是面对人数多，还是领导在场，均可实现轻松.自然和自信演讲。

1. 学习站姿.手势.表情和目光等肢体语言，做到自然自信，又不失大气；

2. 掌握讲台形象和礼仪要求，让你演讲更儒雅得体；

3. 学习上场下场的方法，握麦技巧；

4. 实现肢体语言与内容的完美结合，呈现稳重大气，有魅力的舞台风范。

1. 学会自我介绍五种方式，不同场合，快速建立良好印象；

2. 树立自我专业形象，让听众肃然起敬；

3. 明确不同场合自我介绍的注意事项。

1. 训练腹式发声的技巧，做到声音洪亮，自信有底气；

2. 学习情绪语言，让你的演讲富有情感，凸显声音的感染力；

3. 做到声音洪亮有自信，吐字清晰有抑扬，情绪语言有情感，长久讲话不嘶哑；

4. 通过提打挺松的专业训练，让声音变得铿锵有力，气场十足。

1. 学习表达九字真言，领悟演讲的真谛，真情流露，有感而发，避免背书式演讲；

2. 运用表现手法，让语言形象生动，有画面感；

3. 通过排比技巧，让演讲更具震撼力；

4. 学习幽默语言的5个技巧，让听众开怀大笑，引人入胜。

1.学会挖掘内心感受，做到用心表达，真感情才是好演讲；

2.锻炼站着思维的能力，摆脱只能坐着发言；

3. 学习站着思维的黄金四部曲，完全打开思维，拒绝大脑空白.思维短路。

1. 学习即兴表达的黄金三部曲，做到临时上场有套路，站起就说，从容不迫；

2. 打开内心，方能打开思维，运用潜意识来演讲；

3. 学习语言组织技巧，让演讲集中而富有逻辑，远离跑题混乱式演讲。

1. 巧妙开场：做到吸引注意，先声夺人，良好的开头是成功的一半；

2. 主体设计：达到丝丝入扣，层层推进，让你的演讲条理清晰，逻辑分明，重点突出；

3. 构思结尾：形成主题升华，回味无穷，远离结尾的画蛇添足.节外生枝；

4. 学习TED式演讲的核心说服力，找到前如其分的论据素材，让演讲更具说服力，让听众心悦诚服。

1. 运用定桩式演讲法，让你学会抓住重点，避免说三道四，前后矛盾；

2. 学会提炼表达核心，做到言简意赅，凝炼有力，避免喋喋不休，不知所云；

3.学习电梯式演讲理论，运用详略得当的方法，让你的演讲短小精悍.字字珠玑，远离话痨式演讲。

1. 了解不能脱稿演讲的四大病症，别让演讲稿成为你的负担；

2. 学会提炼演讲纲要，借用鱼骨图结构，让你的演讲更有思路；

3. 学习脱稿演讲的独家秘笈，真正体验烂熟于心.倒背如流的感觉，实现完全脱稿，避免卡壳.忘词等尴尬。

1. 利用九宫格技巧，顿悟人生哲理，让你有内容可说，彻底远离三句话结束演讲的尴尬；

2. 学习演讲中常用的诗词佳句.名人名言.经典故事.流行语等内容，丰富演讲素材。

3. 梳理人生中最难忘的经历，让你的演讲有高度.有亮点.有情感和有共鸣。

1.学习感性与理性语言，做到理性让演讲有高度，感性让演讲富有感染力；

2. 掌握“十个一工程”的感性演绎技巧，让演讲真正从讲到演的飞跃，摆脱枯燥无味式演讲；

3. 掌握故事设计的六大关键点和演绎的三大招式，让你的演讲充满亮点，感同身受，引人入胜。

1. 学习问候，提问与应答技巧，让听众参与你的演讲；

2. 掌握互动方法，**现场氛围，确保听众不走神.不睡觉；

3. 学习场控技巧，做到轻松表达，远离怕场面失控的窘态；

4. 学习紧张.忘词.讲错等危机处理技巧，让你轻松从容应对，做到游刃有余，挥洒自如。

1.全面讲授PPT的设计.制作和美化技巧；

2. 学习演讲者和PPT演示完美结合的呈现技巧；

3. PPT演示过程的实用技巧，借助PPT，让你的演讲如虎添翼；

4. 实战演讲训练，如工作汇报.产品销售.提案演示.商业路演.祝酒词.主持词和获奖感言等。