学校课时:
三天两晚(28课时)
培训目标:
肩颈的疼痛往往是相互的,这里的知识点可谓是”大满贯“,让你深刻体会到收获海量知识的快感。
从功能解剖到实战经验,与前面的所有的知识点强强结合,进入思考”道可道,非常道“的超级模式!正是大道至简,在这里体现的淋淋尽致。
培训内容:
培训第一天
1. 分析人体的结构特点
2. 身体姿态对于颈肩疼痛的影响
3. 运动模式对于颈肩疼痛的影响
4. 运动控制对于颈肩疼痛的影响
5. 呼吸紊乱对于肩颈疼痛的影响
6. 肌肉紊乱对于颈肩疼痛的影响
7. 颈椎屈曲紊乱(低头疼痛/受限)
培训第二天
1. 颈椎伸展紊乱(仰头疼痛/受限)
的评估诊断与动作治疗
2. 颈椎侧屈紊乱(侧屈疼痛/受限)
的评估诊断与动作治疗
3. 颈椎旋转紊乱(旋转疼痛/受限)
的评估诊断与动作治疗
4. 颈椎疼痛现场示教
培训第三天
1. 肩部疼痛的原因分析
2. 肩带区域的解剖学分析
3. 肩带区域的运动学分析
4. 详细分析“肩肱节律”及矫正策略
5. 肩部屈曲紊乱(疼痛/受限)功能诊断与动作治疗
6. 肩部外展紊乱(疼痛/受限)功能诊断与动作治疗
7. 肩部后伸紊乱(疼痛/受限)功能诊断与动作治疗
8. 肩部外旋紊乱(疼痛/受限)功能诊断与动作治疗
9. 肩部内旋紊乱(疼痛/受限)功能诊断与动作治疗
10. 肩部紊乱现场示范