广州劲德空翻培训班
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课程详情
空翻特技是什么?
关于空翻特技
关于空翻特技
空翻特技是一项运动,起源于中国武术。空翻特技可以让人明白,怎么克服自己的恐惧,和加强克服困难的能力。并且非常具有观赏性,灵活协调性难度动作绝对超出了常人的想象绝对是视觉盛宴。
空翻的注意事项
看得见的进步 放在心的服务

注意事项一
练习空翻容易练的是前空翻,首先,要学会用双手在地上翻过去,这是步,练熟练了,可以脱手,就是不用双手,当然,你空翻的地方必须具备,一是柔软的草地,(铺草的地也可以,)二是沙坑,这是对场地的要求,必须的,也是能快速提升你的条件之一,同时,你如果练前空翻,也就是说,前面必须是一个类似沙坑类的地方,可以减少你空翻的用力,便于你在平地上练习,就像人在高原上长跑,后来又在平原上跑道理是大同小异。
注意事项二
有了人在你身边,你也有练习的场地,就不难了,活动开身体以后,你就可以尝试着向前空翻。先空翻的时候,要用手,这样,你就很容易空翻。后来,再脱手,动作不宜太大,但要稳定和动作规范,你可以让人扶着你空翻过去。用手空翻你少也要练习2周。
课程三大优势
2报名条件
一、强身健体
空翻特技始终让个体的心身处于不断的协调配合当中,并适当加以外在的压力进行艰苦的训练,达到与常人不一般的体质特征
2报名条件
二、锻炼意志
如果你能坚持练下去,你的意志力会提高很多,做其他事情比较有毅力,遇到事也不会很容易慌乱
2报名条件
三、陶冶情操
本质是武搏之技艺,让蠕蠕者果决,让刚愎者兼思,使得人从身体素质、协调能力到思维理念都得到促进
课程内容
课程安排

第一阶段

第二阶段

前空翻、后空翻侧空翻、翻跟斗、转体
关于劲德武术
广

州劲德武术国学馆
广州劲德武术国学馆

广州劲德武术国学馆成立于2010年,隶属于广州劲德体育发展有限公司,总部 位于广州市天河区岗顶,分部位于广州市白云区黄石街江夏村东一路,由一群中华武术传承 者、国学文化修行者和现代教育研究者共同创办,以提升青少年的体质和品德修养、弘扬尚 武进取的精神、传承实用的防身功夫为己任。并和多所幼儿园和大中院校合作办学。本馆以 综合培育孩子的体质和素质为宗旨,已先后培养一千多名学生,让他们拥有了强壮的体魄和 良好的品行。常年开设青少年武术周末班、平时班、私教班、寒暑假班,分为:初级班、中 级班、高级班、精英班。同时特设国学武术修行班(全封闭式教学)、读经班、成人散打班 、防身术强化班等。培训内容有少林拳术、器械、体能强化、散打、武德、弟子规等。

广州劲德武术国学品牌力量

本馆与华南师范大学、广东省邮电学院、广东司法警官学院等多所高校武术协 会建立了友好合作关系;并在2013年成为了广州市武术协会会员单位。本馆现设有10余处教 学分馆:天河区华师附、天河区东圃镇美林湖畔、天河区燕塘粤垦路、越秀区东山口中山大 学、海珠区中山大学北校区、白云区江南市场、白云区时代花园、白云区同和、萝岗区黄陂 小学、番禺区海傍亚运城等。我们专注于培养孩子的体质、素质和传播真正实用的防身武术 !近年来,我馆应邀参加了电视剧《周末我当家》、《小心00后》等节目的拍摄、金刚禅寺 禅武文化节、禅武论坛、艾扬格瑜伽中印文化交流会以及十余所大学武术协会庆典活动的演 出,并多次在广东省武术锦标赛、天河区少儿武术比赛等武术比赛中取得优异的成绩。广州 劲德武术国学馆,让您拥有强健的体魄,自信、自强、知礼的品行!尚武者,体魄必雄健, 崇德者,品行必仁厚。正德、强劲、方能行天下!

以武强劲 以文正德


李

老师
李老师

劲德教育创始人
毕业于海南大学,8岁入武校习练少林拳。后拜师系 统学习杨氏太极拳,并受师父影响研习中华武术与国学文化

庄

老师
庄老师

现役拳击手

2012毕业于四川省武术学院,2013年开始从事职业散打,同时修习泰拳、 合气道等多种站立式自由搏击技术

陈

老师
陈老师

2014年师从劲德创始人李超,并系统学习少林拳、散打、咏春、短棍、防 身术等,现任劲德武术国学馆少儿部教练、散打教练、市场部主管

石

老师
石老师

2017年拳盛时代季度冠军

擅长散打、拳击、站立式自由搏击、擒拿格斗、短棍等,拥有丰富的擂台 搏击经验,在成人搏击教学、少儿搏击教学等方面经验丰富

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