想成为一名瑜伽教学工作者(有无基础均可)
想从事瑜伽行业相关工作者(有无基础均可)
瑜伽爱好者/想系统了解学习瑜伽文化(有无基础均可)
课程安排 | 初级内容 | 中级内容 | 高级内容 |
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1.瑜伽文化:瑜伽的含义,瑜伽的起源,瑜伽的流派,瑜伽重要的历史著作。 2.瑜伽体式:体式80-100个,传统拜日式,关节热身传统哈他套路。 3.呼吸法:胸式呼吸,腹式呼吸,完全式呼吸。 4.瑜伽练习注意事项,瑜伽饮食,冥想调息法,休息冥想,语音冥想。 5.唱诵:Om唱诵,梵文唱诵。 6.教学技能:语言表达训练,初级课程编排。 7.其他:体能训练,艾扬格辅具使用。 | 1.瑜伽解剖:肌肉,骨骼,骨与骨的连接,疾病常识,三脉七轮。 2.高温瑜伽:高温注意事项,高温体式,高温功效,会馆高温服务常识。 3.瑜伽体式:20—40个。 4.教学技能:课堂总体节奏控制,中级课堂设计编排,特色课程编排。 | 1.瑜伽呼吸法6种。 2.瑜伽清洁法3种。 3.瑜伽收束法,契合法。 4.流瑜伽:Vinyasa练习,套路练习。 5.阴瑜伽:体式练习,排课及套路练习。 6.教学:流瑜伽教学设计,阴瑜伽教学设计 7.阿育吠陀养生,瑜伽饮食,断食法。 |
成都婵院瑜伽创立于2008年。为广大瑜伽爱好者带来适合中国人体质的瑜伽。让大家感受到瑜伽,生活 的婵院瑜伽。 婵院瑜伽是中印瑜伽协会(中国大陆区)、印度RYS指定的瑜伽培训指导机构。其运营总部设于中国成 都。婵院国际瑜伽教师培训是中国的瑜伽培训之一,成都瑜伽协会会员单位。秋婵女士曾就读于台湾大学医学院,肄 业曾留学欧洲,留学期间偶然接触印度瑜伽,深感兴趣。于是通过友人的帮助前往印度学习瑜伽。2001年回台后,曾在 台湾各大学任教,2004年辞去教职,从而以瑜伽教学为重心。秋婵女士以传统印度瑜伽为蓝本,加以中国传统中医筋 络辅助—诞生了适合中国人身体体质与文化背景的新一派瑜伽体系。这一新派瑜伽迅速在台湾普及,并深深受到群众 的喜爱与追捧。更受到明星朋友的推崇。
成都婵院瑜伽品牌力量婵院瑜伽下设重庆、杭州、昆明、成都、广州五大培训学院!婵院瑜伽旗下拥有高端瑜伽品牌婵院瑜伽 轻奢馆、全国连锁品牌婵院瑜伽。婵院瑜伽凭借先进专业的健康理念、的瑜伽导师以及婵院瑜伽独创的专业化管理体 系,使婵院瑜伽成为中国瑜伽行业知名品牌。婵院瑜伽轻奢馆正式投入运营之后,婵院瑜伽更成为西南地区乃至国内 集瑜伽健身,中医理疗培训,教练培训,健康咨询、禅修等一系列优势资源于一身的高端瑜伽健康指导机构。