第二阶段
第三阶段
1、人体解剖学
2、瑜伽的起源与哲学
3、八支行法
4、瑜伽能量学
1、收束法类别与应用
2、契合法种类
3、唱诵
1、中级体式的教程
2、高温瑜伽的教程与编排
3、高温瑜伽的呼吸与收束法
4、高温瑜伽的体位法及冥想
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