为教培学院提供的高阶课程,对大家的优秀瑜伽教练发展之路锦上添花。
课程安排 | 身体评估 | 课程编排 | 私教授课 |
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1.问询评估 2.全面了解客户信息,为私教练习打下基础 3.静态评估 4.了解客户原始体态 5.动态评估 6.整体了解客户 肩关节 髋关节 脊柱的功能性 7.呼吸评估 8.从呼吸的角度探索身体的情况 9.私教的课程方案设计 | 1.综合课程 2.序列编排原理 3.私教主题序列 4.不同类型体式序列编排原理 ,学习站立,后弯,前曲,扭转,等体式序列编排原理 5.肩颈理疗的序列编排 6.肩颈理疗序列 及编排思路 7.腰骶理疗的序列编排 8.针对下背部不适的私教序列及编排思路 | 1.私教的口令技巧 2.辅助手法的精进练习 3.一对一实战教学模拟 |
醉瑜伽大学以“严格是大爱,实战出大师”的教学理念,以独创5+2教学法,(5 是体式的:准备、进入方式、体式调整进阶退阶、体式的保持方法、体式退出方式等
2是体式的:功效和辅助手法)特设实战周和90天教学观摩,精细化教学,高强 度反复训练,模拟教学演练,高标准毕业考核。国际名师外教和近百名专业导师团队,提供一站式 教学培训、助你走向大师之路。