课程安排 | 第一阶段 | 第二阶段 | 第三阶段 |
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1.阴瑜伽的26个主要体式 (以及相应的变体) 2.体式之间的转换 (阴性与阳性的之间的过渡) 3.三个层鞘在体式中的训练 (建立粗糙身体的精微感知) | 4.有机能量的训练 | 7.课堂中的正念与疗愈力 (整合哲学以及语言艺术) 8.基础排课原理 (传统的阴瑜伽排课方式) |
为教培学院提供的高阶课程,对大家的优秀瑜伽教练发展之路锦上添花。
醉瑜伽大学以“严格是大爱,实战出大师”的教学理念,以独创5+2教学法,(5 是体式的:准备、进入方式、体式调整进阶退阶、体式的保持方法、体式退出方式等
2是体式的:功效和辅助手法)特设实战周和90天教学观摩,精细化教学,高强 度反复训练,模拟教学演练,高标准毕业考核。国际名师外教和近百名专业导师团队,提供一站式 教学培训、助你走向大师之路。