课程安排 | 课程内容 | 舞蹈要求 | 舞蹈特点 |
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韩舞(泫雅、粉墨)、MV成品舞(Exo、BigBang)、欧美爵士、百老汇经典爵士(椅子舞、拐杖舞)、流行爵士舞等。 | 爵士舞跟现代舞和芭蕾舞一样对生理方面是一种很严酷的考验,这使练习前的暖身准备变得份外重要。暖身运动不论在心理或生理上也能爵士舞者带来好处 | 从体适能要素的角度去分析,跳爵士舞的有关考虑包括:心肺耐力;肌力和肌耐力;柔软度;身体组合;协调性;灵巧度;平衡力。 |
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