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深圳瑜伽舒缓与伸展培训班

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课程详情

瑜伽舒缓与伸展培训班

课程介绍

瑜伽和经络伸展相结合,不仅是动作与体式的完美融合。更重要的是用呼吸,冥想与身心灵三者结合,让您找到身心平衡与放松,调整内分泌,调整身体阴阳平衡。是瑜伽精髓的融合。

招生对象：
适宜因生活节奏紧张造成感统失调的都市人群。

功效与作用：
促进肌肉群之间的平衡,伸展身体。改善整体身形及姿态。有效训练身体平衡感和协调能力

课程内容

课程安排	技巧培训和练习:体位、调息、清洁术、收束和手印、冥想、练习、技巧	教学原则:帮助技巧、怎样展示、怎样上一堂瑜伽课、学习口令、怎样帮助人、怎么纠正、观察技能、讨论	人体解剖学和生理学:人体和细胞、肌肉系统、骨骼系统、呼吸系统、循环系统、消化系统、排泄系统、神经系统、内分泌系统生殖系统
课程安排	瑜伽哲学、瑜伽导师的生活方式和职业道德，初步认识瑜伽、瑜伽历史、课程介绍、人们对瑜伽的误解、我们为什么练习瑜伽、瑜伽饮食、郭萨、怎样规划瑜伽课、瑜伽职业等	实习:期终考试期终实践考试	其他:学典礼、毕业典礼、证书颁发

仟悦瑜伽教学优势

高含金量的就业文凭

顺利毕业的学员将获颁乔伊瑜伽仟悅瑜伽&普拉提培训中心各项课程的文凭证书.该证书在行业内普遍受到认可及好评，堪称瑜伽教师的“就业绿灯”

专业实用，学完即可就业

教学经验丰富十年以上导师授课，手把手教学+实操+个案分析让你快速入门，掌握核心技术.学完即可参加授课

“一站式”完整教育体系

普拉提全能教练培训，孕产导师培训，维密导师培训等引用进口对齐塑身机，让您掌握国际最先进的普拉提各类课程，一站式瑜伽普拉提培训平台，从零起点到资深的蜕变

独树一帜的“学籍制”

可作为自己职业发展的目标，也可以作为兴趣爱好或者提升自我能力，一卡在手，畅学无忧，规划-条会还的职业健康之路

瑜伽培训基地

深圳仟悦瑜伽学院

深圳市诗晴文化传播有限公司旗下仟悦瑜伽普拉提培训学院,成立于2008年,最早配备全进口普拉提器材、最先引|进国际最先进训练方法等。
深圳仟悦瑜伽学院专注于康复塑形pilates、体态管理产修复运动,设有教练培训课:ASFA全能普拉提教练认证、ASFA产复导师认证、仟悅国际孕产普拉提认证、常规精品小班会员课和vip私教课程、肩颈腰背疼痛理疗康复核心床精准塑形、极速体雕小工具课、盆底肌腹直肌修复产前产后课程、儿童及青少年脊柱侧弯等课程。
多年一线教学经验,结合国内外优秀教师团队,给您提供优质有效专业的普拉提精修课程和培训,让您从小白到资深导师,一站式培训。主打普拉提大器械导师培训，孕产瑜伽普拉提培训；针对孕产妈妈，想学教练培训班的学员；《ASFA全能普拉提教练》官方授权培训单位；《美国女子健康中心孕产普拉提》合作单位；2008年成立，引进全套普拉提进口床和辅助工具，8年以上专业国际认证导师授课。

仟悦瑜伽名师介绍