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体态跟颈椎病、肩周炎之间的关系和概念；
颈椎六个方向活动受限评估；
肩关节六个方向活动受限评估；
圆肩驼背、头前引，富贵包 、拜拜肉等问题解决思路。
分析腰痛的原理和常见腰痛鉴别及风险排查；
瑜伽前屈疼痛精准评估；
瑜伽后弯疼痛精准评估；
腰曲变直，小肚子瘦不下来，腰肌劳损，腰椎失稳 ，腰椎间盘突出训练思路等。
髋关节生物力学原理和关联；
假胯宽调整；弹响髋调整；
X、O、XO型腿腿型矫正等。
膝关节基础肌动学原理；
膝关节在各功能位疼痛的区别（走路／跑步／上下楼／蹲起）；
膝关节弹响；膝关节失稳
足踝的功能评估；
调整 拉伸 训练 感知测试；
拇指外翻；扁平足、习惯性崴脚、高足弓训练思路。
错误呼吸模式评估和调整；
如何通过调整呼吸改善上交叉综合症的人群 ；
胸式呼吸 腹式呼吸 后背式呼吸 完全式呼吸等问题。
一伽一瑜伽学院资深导师
全美瑜伽联盟ERYT 200 RYT 500认证、全球首批智能流瑜伽教练、流瑜伽教师培训认证肌筋膜康复训练师、教授超过10000个小时以上的各类课程、拥有丰富的一线教练培训和私教经验、擅长通过传统瑜伽和运动康复、解决身体疼痛和整合功能训练
一伽一瑜伽学院隶属于大象前成文化传播有限公司，是一家由最早在中国大陆开展瑜伽教练培训教育的专业导师团队于2019年联合创办的职业瑜伽培训学校，经过多年的教学体系研究，在追本溯源传承瑜伽传统文化的基础上，融入现代科学、解剖学、生理学、心理学、哲学和呼吸力学，形成了深度与广度并存的经典认证课程；同时与全球范围内知名瑜伽大师有紧密合作办学，旨在为中国的瑜伽行业培养出具备国际视野和适合中国瑜伽教学环境的优秀的瑜伽教练从业者。同时通过研发和推广专业化、系统化、科学化且有温度的课程产品，让瑜伽影响、帮助更多的人。
一伽一希望通过“教练”+“课程”的输出方式，创造出1+1大于2的效果。在为行业打造全面的人才同时，也让每位一伽一的瑜伽人通过自我练习、学习来全面提升心理和身体上的健康，并将瑜伽的精神传递给更多的人,让瑜伽精神做为一种全新的生活式。
