北京阿斯汤嘎瑜伽周末学习班
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课程详情
阿斯汤嘎瑜伽周末培训
阿斯汤嘎瑜伽周末培训
课程介绍
Ashtanga瑜伽以严谨和科学性著称,有其固定的顺序,不能随意改变和创新,练习者必须掌握好了前面的体位,才能得到老师的允许继续其后的体位练习。这种充满挑战性的力量型瑜伽,能快速地提高体力和专注能力,注重动作与呼吸的同步性
你想知道的课程信息
01
培训时间
学习时间为13天,中间休息一天。一般月中开课,需要提前预定课程。
02
培训费用

¥5500元(提前报名有优惠,连报(报多个课程)折上折!

每期优惠名额限量,敬请来电垂询!

两大特色 有效提升
课程教学法
课程教学法
能够领略正宗的迈索尔风格教学法,它是由印度知名瑜伽导师从印度该地取经而来的正宗课程
瑜伽知识讲授
瑜伽知识讲授
瑜伽知识的深度讲授;对阿斯汤嘎维昂萨瑜伽的讲解;导师人格的培养及提升
该课程学什么呢?
课程介绍

1、瑜伽简介

2.阿斯汤嘎初步探索

3.体位及理论

4.拜日式AB系列习练

5.呼吸技法

6.辅助技法

7.瑜伽呼吸法及习练

8.身体的对齐技法

9.清洁理论及习练

10.背部弯曲性体位

11.前屈性体位

12.开胯体位

13.学生展示课

14.教学技术与实践

15.学员如何成为专业的瑜伽教练

16.阿斯汤嘎初级系列实践

17.放松术

课程师资介绍
Ayay老师
Ayay老师

毕业于:Dev.Sanskriti Vishwavidyalaya Shanti Kunj大学的瑜伽专业,并于此后获得瑜伽硕士学位。

练习瑜伽时间:十年

获得荣誉:印度国家瑜伽锦标赛中获得金牌、越南Palan瑜伽中心最 佳瑜伽教师奖、印度五星级Marriott酒店最 佳雇员与顾客最 佳推荐奖

擅长课程:现代瑜伽、古典瑜伽、理疗瑜伽、健康饮食咨询、心理治疗。

工作经历:2016.7-2017.8印度五星级Marriott酒店瑜伽教师、2017.9-2018.10越南河内国际瑜伽教师

印梵-传播纯正本源的印度传统瑜伽
北京印梵瑜伽培训学校
北京印梵瑜伽培训学校

北京印梵国际文化发展有限公司旗下品牌——印梵西瓦瑜伽,成立于2009年2月。品牌创始人N.K.Singh(辛格)老师于2007年来到中国,因目睹不恰当的瑜伽教学法,而发愿开始在中国开展瑜伽推广事业。与国内其他瑜伽机构“以瑜伽会馆延伸至瑜伽教培”的发展方向不同,印梵西瓦瑜伽的初心是“以瑜伽导师培训为创始”,推广“真的瑜伽”,“持久价值的瑜伽”,并始终致力于培养优秀全面的古典瑜伽老师,传播纯正本源的印度传统瑜伽。
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史,被人们称为“世界的瑰宝”。印梵西瓦瑜伽由印度老师创始,并由五位印度老师全程授课,多位国际名师客座教学,无需出国,就可以跟随印度知名大学瑜伽硕士修习真正的瑜伽。

优美环境 舒心教学
学校环境 (21)
教学环境
教学环境
学校环境 (18)
学校环境 (15)
开课校区
西城校区
北京市西城区马连道19号茶马大厦
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