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课程介绍 | 1、瑜伽简介 2.阿斯汤嘎初步探索 3.体位及理论 | 4.拜日式AB系列习练 5.呼吸技法 6.辅助技法 | 7.瑜伽呼吸法及习练 8.身体的对齐技法 9.清洁理论及习练 |
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10.背部弯曲性体位 11.前屈性体位 12.开胯体位 | 13.学生展示课 14.教学技术与实践 | 15.学员如何成为专业的瑜伽教练 16.阿斯汤嘎初级系列实践 17.放松术 |
毕业于:Dev.Sanskriti Vishwavidyalaya Shanti Kunj大学的瑜伽专业,并于此后获得瑜伽硕士学位。
练习瑜伽时间:十年
获得荣誉:印度国家瑜伽锦标赛中获得金牌、越南Palan瑜伽中心最 佳瑜伽教师奖、印度五星级Marriott酒店最 佳雇员与顾客最 佳推荐奖
擅长课程:现代瑜伽、古典瑜伽、理疗瑜伽、健康饮食咨询、心理治疗。
工作经历:2016.7-2017.8印度五星级Marriott酒店瑜伽教师、2017.9-2018.10越南河内国际瑜伽教师
北京印梵国际文化发展有限公司旗下品牌——印梵西瓦瑜伽,成立于2009年2月。品牌创始人N.K.Singh(辛格)老师于2007年来到中国,因目睹不恰当的瑜伽教学法,而发愿开始在中国开展瑜伽推广事业。与国内其他瑜伽机构“以瑜伽会馆延伸至瑜伽教培”的发展方向不同,印梵西瓦瑜伽的初心是“以瑜伽导师培训为创始”,推广“真的瑜伽”,“持久价值的瑜伽”,并始终致力于培养优秀全面的古典瑜伽老师,传播纯正本源的印度传统瑜伽。
瑜伽起源于印度,距今有五千多年的历史,被人们称为“世界的瑰宝”。印梵西瓦瑜伽由印度老师创始,并由五位印度老师全程授课,多位国际名师客座教学,无需出国,就可以跟随印度知名大学瑜伽硕士修习真正的瑜伽。