佛山普拉提培训班
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佛山普拉提培训班
佛山普拉提培训班
课程介绍
本课程分为八天学习,初级培训3天,晋级培训5天,其中教学内容过包括初级垫上动作、讲解、分析、进阶和退阶,讲解基础肌肉解剖学,讲解基础肌肉解剖学等等,包您学会学精!
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普拉提 八天课程安排
学习课时:初级3天,晋级5天。学习费用:3天2980元,5天5000元

初级3天
1、初级垫上动作,讲解,分析,进阶和退阶;


2、讲解基础肌肉解剖学,动作的发力顺序在动作中重要性的详细讲解;


3、团体课、私教课上课流程和细节;


4、初级体态评估;


5、普拉提运动原则;

晋级5天
1、初级+晋级垫上动作细节学习;


2、运动解剖学精讲;


3、小工具使用方法;


4、团课上课流程与方法;


5、私教上课流程与细节;


6、体态评估与个案设定。

伽人名师 为您保驾护航
武老师
武老师

教育背景:佛山市禅城区瑜伽协会副会长,中国瑜伽联盟理事,伽人学苑创始人和教学总监,第六届全国十大瑜伽丽人,第七届全国瑜伽丽人比赛评判长,佛山市禅城区女子瑜伽大赛总裁判,中国舞蹈家协会资格认证教师,孕动联盟孕产瑜伽培训导师。

主要教学课程:瑜伽教练认证培训、球瑜伽培训、空中瑜伽培训、孕产瑜伽师培训、流瑜伽、舞韵瑜伽、普拉提。
瑜伽培训 优选伽人学苑
佛山伽人学苑瑜伽学院
关于我们 / ABOUT US
伽人学苑创办于2008年至今,是佛山锦沁体育文化传播有限公司旗下品牌,致力瑜伽培训十余年,是佛山当地瑜伽专业培训机构,拥有的教师团队以及国际化教学水平。在佛山多地设有教学点,同时也是佛山市禅城区瑜伽协会副会长单位、中国瑜伽联盟理事单位、广东省孕动联盟佛山教学基地。
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培训、瑜伽教练进修等;各类瑜伽主题课程,包括哈他瑜
伽、阿斯汤伽、流瑜伽、阴瑜伽、空中瑜伽、孕产瑜伽、
亲子瑜伽、少儿瑜伽、球瑜伽、普拉提等。
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伽人学苑是繁华都市中的一片宁静,营造温馨的的学习环
境,让一颗烦杂的心得到平静与放松,在这里您可以:静
心、减压、交友、阅读、正能量、学瑜伽... ... 期待遇见每
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