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武汉篮球U11年纪组学习课程帮助学员提升身体素质和表现力，给学员带来提高协同合作能力、提高团队精神、认识很多朋友、扩大圈子等等作用，是家长安心之选。资深老师定制化教学，**教学质量的同时，还能针对性给与学员方案，最大程度给予学员教学体验。
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1. 熟练运用各项原地运球
A.单手原地体前拉球
B.单手原地体侧拉球
C.原地单手第运球绕八字
D.原地双手交替运球
E.原地双手交叉
2.熟练掌握各项行进间运球
A.体前变向
B.胯下运球
C.背后运球
D.转身运球
E.变速运球
F.后撤运球
G.行进间双手交替运球
H.行进间双手交叉
3. 熟练传接球基本技术,并在行进间传接球
A.原地双手头上传球
B.原地单手击地传球
C.原地单手体侧传球
D.行进间双手胸前
E.行进间双手击地
F.行进间双手接球
4. 熟练掌握脚步动作
A.滑步（前滑、后滑）
B.交叉步
C.顺步
D.三威胁
E.前转身、后转身
F.跨步急停
G.跳步急停
5. 掌握并理解正确的投篮技术动作
A.原地双手或单手投篮（根据学员情况选择，三秒区内**5进2）
B.行进间投篮（跳步、跨步、撤步）
C.接球后投篮
6. 熟悉侧面三步上篮动作
A.运球三步上篮（左右手，要求脚步正确）
B.顺步持球突破
C.交叉步持球突破
7. 熟悉篮球规则
A.半场比赛规则
B.全场比赛规则
8、 掌握对抗练习与半场比赛
A.1v1、2v2、3v3、4v4、5v5
熟练运用各项原地运球
熟练掌握各项行进间运球
熟练传接球基本技术,并在行进间传接球
1.有益骨骼的生长发育
2.身手灵巧
3.思维敏捷
4.提高协同合作能力
5.提高团队精神
6.认识很多朋友、扩大圈子
7.在认识朋友的同时学到更多东西，集思广益
8.调节紧张的学习、工作生活
极光篮球俱乐部主做青少年篮球培训，引进美国先进的篮球教育理念，打造适合孩子学习的篮球运动课程，科学化，系统化，个性化，定制化的篮球培训课程，满足不同年龄阶段的孩子的运动需求。拥有丰富经验的篮球教师全程指导，训练营和小班课的形式，让孩子爱上篮球运动。武汉极光篮球训练营成立于2016年，主营方向为青少年篮球教育、赛事策划。常年致力于青少年篮球教育、篮球赛事、青少年篮球人才培养、海外培训、输送等多方位的服务。武汉极光10多个校区覆盖武汉各个区域，成为武汉地区篮球培训行业的知名企业。
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健康化训练和健康理论互补，我们课堂拥有专业的健康运动理念知识培训服务，我们把专业枯燥的运动健康知识趣味化再传递给孩子和家长，每个孩子都是身体和心里的健康运动小管家
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