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武汉私人教练处方制定培训班适合零基础，健身爱好者，体院学生，退伍军人等人报名学习。课程可以收获到中国CBBA教练证，CPR运动急救证，运动营养师证，运动康复、三维解剖、功能体能师证等证书。
训练计划的制定
01.帮助客户设定健身目标
02.制定分化训练计划
03.身体塑造方向
04.体重管理，与营养和运动减脂的区别
05.饮食方案体系，热量来源与区分
06.极速减脂训练计划制定
07.增肌训练计划制定
08.控制力在体重管理中的实际应用
09.核心票毒神经（中枢神经系统）肌
10.每个肌群训练动作的频率（高中低）
11.需要的恢复时间（高中低）
12.选择间歇
13.动作的强度、顺序、时间、恢复等
学校背景
东一健身学院已创校18年，是体育总局，中国健美协会官方授权与挂牌的专业健身教练培训基地，荣获全国十佳健身学院。
办学目标
东一专注于健身教练的综合能力培养，2017年9月在全国开创私教专用团体课的先河，为健身教练的综合实力提升，做出了颠覆性改革，这是跨时代的进步。
教学特色
东一横跨全国20多个省，60多个城市合作了8000多家健身俱乐部，全国签订高薪就业**协议。高端健身会所更青睐东一培养的学员，并愿支付更高的薪水。东一培养的学员不仅专业技术扎实，综合素质更高，在实际工作中，更快融入健身会所团队，能成为团队的中坚力量与管理者。
办学愿景
一辈子干好一件事，良心教学，诚信立校，创百年健身教练名校，是所有东一人的愿景！
