零基础/ 应届毕业生、在职想转行、健身教练提升。
本课程主要学习私教的基础教学(理论+实操)、运动解剖、运动生理、运动营养、运动训练计划、精准训练、工具的使用以及康复等专业内容,专业导师系统教学,采取实战案例教学,容易掌握。
零基础/ 应届毕业生、在职想转行、健身教练提升。
基础教学(理论+实操)
运动解剖,运动生理,运动
营养运动训练计划
腿部训练
上背部训练
下背部训练
肩部训练
腹部训练
胸部训练
手臂训练
臀部训练
哑铃训练
考核
战绳
弹力带
TRX
泡沫轴.
壶铃
健身球
徒手训练
考核
体态评估
销售
筋膜枪+康复手法
总结
颁发证书
系统训练;形象打造;实战案例;实习助教;学以致用。
国家 级健美裁判;
国家职业健身教练考评员;
中国健美协会CBBA独立培训师;
国家职业健身教练高级培训导师;
国家公共营养师;康复师;
香港健身先生冠 军;
“李教练谈健身”平台创始人;
“3D精准训练”研发者;
智辉体育咨询机构资深导师。
公司始创于2015年,成立于中国广州!是一家集体质研究、健身培训、健美咨询、教练员孵化、以及相关健身配套输出等为一体的服务型公司。
目前,公司旗下拥有粉丝超100000人的公众号服务平台;在珠三角周边自建专业健身健美教练培训中心;长期合作健身学院/机构/健身房/学校/健身相关配套合作伙伴达80家;拥有专业、核心健身教练会员近300人。创导和传播积极健康的生活,推动全民健身为己任,推动健身健美事业发展。