打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。
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本课程主要训练青少年篮球运动，提高青少年篮球运动水平，培养青少年的专注力、意志力、目标感、规则意识与团队精神，让青少年专注听讲、学会思考，掌握认知身体部位、与教练沟通交流等多项能力。
篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年，篮球运动传入中国天津。1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目，中国也首 次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛。篮球的最 高组织机构国际篮球联合会，1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。当代世界篮球水平最 高的联赛是美国男子篮球职业联赛（NBA）比赛。中国的篮球水平最 高的联赛是中国职业篮球联赛（CBA）比赛。
打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。骨骼发育功能增强。打篮球必须要耗费一些力气带动肌肉的力量，同时也是需要我们有一定的耐力的，那么对于青少年来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。
活动热身
(身体拉伸、活动预热、趣味热身让孩子们相互了解、融入、增加与老师互动。)
基础训练课
(传球、运球、投篮、在游戏式的授课中，培养孩子专注听讲、学会思考、认知身体部位、与教练沟通交流等多项能力。)
对抗游戏
(分组对抗、3V3等，训练孩子身体平衡能力、大脑反应力，全面提升领导与协作能力。)
篮球趣味活动总结
(将“鞠躬”礼仪、“Give me five"美式鼓励融入课堂，使孩子感恩父母，尊师重道。)
专业师资
北京体育大学毕业
北京篮协篮球教练员B级资格认证
10年教龄
天津科技大学毕业
北京篮协篮球教练员B级资格认证
6年教龄
北京师范大学毕业
国家一级运动员
北京篮协篮球教练员B级资格认证
6年教龄
首都体育学院毕业
中国篮协职业联赛岗位培训高级教练员
17年教龄
青岛东方启明星篮球培训学校隶属于东方启明星体育文化发展有限公司，成立于2009年，
是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育留学、商学院、
运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。
经过11年的积淀，东方启明星连续多年稳健增长，累计服务客户100万+。全国覆盖130座城市，近600座校区，
培养了1000+专业篮球人才。
愿景:让体育教育走进每一个家庭
使命:用体育照亮生命，引领少年强，实现中国梦
价值观：诚信、利他、担当、拼搏、高效、协同
