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本课程主要掌握常用的体式讲解，学习内观阴瑜伽的练习方法和教法，主要包括中医基础理论，经络，体式讲解，辅具运用，静坐内观等内容，由资深讲师授课指导。
阴瑜伽是由美国人Paul Grilley（保罗•吉利）在1979年创立的，是将传统的瑜伽体位，与人体解剖学、中国的道家阴阳学说、中医经络理论和冥想禅修相结合的瑜伽练习方法。阴瑜伽练习会带来身心的双重蜕变。展现女性的妩媚，让您一世春暧花开，做水当当的女人。
●想清楚了解流派阴瑜伽内观阴瑜伽高级练法，理论和益处；
●学习教培的学员可以完整学会教此流派；
●有练习基础的瑜伽爱好者；
●期望能教阴瑜伽的瑜伽老师阴瑜伽教学内容；
内观融合
●细致讲解阴瑜伽的理论和加入静坐内观元素的融合；
基础理论
●中医基础理论，经络，以及如何应用于瑜伽练习；
体式精讲
●体式讲解，辅具运用，避免错误练习；
内观培养
●静坐内观培养练习；
● 2010年开始教授瑜伽
● 2013年担任北京体育大学瑜伽社社长，同年获“十佳社长”称号
● 2014年跟随SudhirTiwari大师学习呼吸法以及冥想
● 2015年跟随Swami Gyandharma 学习冥想、曼陀罗唱诵
● 2017年完成印度辨喜大学灵修学院冥想课程
● 2018年完成美国瑜伽联盟E-RYT200小时
● 2018年开始系统学习中医基础理论
● 2019年跟随向东海老师学习解剖理疗
● 2019年跟随Chuck Miller学习阿斯汤伽瑜伽密集培训
● 2015年学习哈他教练培训
● 2016年学习梵音教练培训
● 2017年参加梵音十天止语禅修静坐营
● 2018年完成梵音阿斯汤加基础课程注册教练
● 2019年学习梵音瑜伽静坐音钵疗愈培训
FineYoga梵音瑜伽成立于2002年，秉承着“让更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念，成为20年瑜伽专业品牌，到2022年，在众多一二线城市拥有80+所直营瑜伽馆，已成为国内规模较大的瑜伽连锁培训学校，随着多年持续深耕，广泛地吸收国际瑜伽经验知识，在稳住瑜伽精髓的同时，推出各类受欢迎的瑜伽派别课程，培育了6万多名高水准瑜伽教练毕业生，服务超过50万名瑜伽会员，深受广大学员的信任与欢迎，获得客户信赖的好口碑。凭借良好企业信誉、成功的经营模式以及很强的市场开拓能力，《民族品牌之路》特别节目评为“信用认证企业”，在CCTV老故事频道播出。
