上海流瑜伽基础培训课程
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课程详情
上海流瑜伽基础培训课程
课程介绍
本课程强调学习基本体位的正确调整,使用辅助用具来更好地满足不同学员的需求。体位课中强调对呼吸的专注,有助于集中精神,使人平静。
课程简介
该课程是时下很流行的一种瑜伽习练方式,以流畅的动作组合著称。流瑜伽的课程编排上体式衔接行如流水,因此有人又称其为“流水瑜伽”。流瑜伽是古老的瑜伽在从印度传播到西方后,由欧美人所演绎出的极富魅力的习练方式,她在欧美诞生并确立其流派,之后迅速得以发展。这是一种全方位的瑜伽习练方式——个体的力量、柔韧、耐力与专注都将在此得到增强。该课程的体式排序相对灵活。
办学特色
01

CNYT体系

三位一体教学体系【科学安全体式学习+人体结构学认知+心灵哲学接触】

02

瑜伽哲学与生命修行

不仅在哲学层面保持最传统印度瑜伽行修教材,同时将高维智慧结合中华文化,重新输出,更高维度认知心灵哲学,开启生命行修;
03

科学习练与人体认知

科学安全的习练,通过目前科学对人体的认知,从解剖学、心理学、脑科学等领域深入理解人体的形体与健康,以哲学思维内观生命身体体验,开启自己的科学授课与自我安全习练之基础;

04

体式学习与创新

以基础体式为学习对象,通过对根基的掌握,举一反三,触类旁通,同时能够按理解体式灵魂的基础上,更好的根据课程的主题进行体式编排,成为一名具有创新意识、体式传承的一位优秀的瑜伽导师。
师资力量
Joanna诗雯
Joanna诗雯

1、BPTC形体训练私人认证导师;

2、FPTC功能训练私人认证导师;

3、中国瑜伽联盟高级瑜伽导师;

4、空中精准体位矫正高级导师;

5、印度梵语瑜伽培训学院国际注册私人认证导师;

6、身体评估+体位评估技能鉴定认证导师;

7、普拉提技能鉴定认证导师;

8、中级运动康复技能鉴定认证导师;

9、运动解剖学+运动康复认证导师;

10、阿育吠陀疗愈师;

11、颂钵疗愈师。

Janine木子
Janine木子

1、创新【脉轮能量流瑜伽】课程;

2、编撰虔念行修瑜伽学院【瑜伽导师培训教材】;

3、颂钵身心深度疗愈时长累积500H+;

4、私人定制授课经验累积1000H+;

5、正念冥想导师;

6、瑜伽精准理疗认证(肩颈、脊柱、骨盆、膝踝关节等问题调理);

7、女性整体瑜伽体系(少女、孕前、孕中、产后、更年期、老年——瑜伽体式练习及心理变化)认证;

8、阴瑜伽(包含经络、脉轮、哲学层面)认证。

教学现场
教学现场
教学现场
学习现场
学习现场
上课情景
上课情景
上海虔念瑜伽培训学校
学校环境
关于我们

虔念瑜伽培训学院,隶属于念虔文化旗下高端瑜伽培训品牌,致力于打造高端瑜伽职业发展从业品质品牌,成立于2018年,精致小班培训教学,双证体系认证,从职业发展的角度,更好的培养具有以瑜伽为职业的一批传播先进健康理念的学员。

目前培养出数十名瑜伽导师,80%毕业后从事瑜伽相关教学,得到会员以及场馆的广泛好评。

教学环境
训练环境
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训练场地
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环境一角
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训练器材
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上海市徐汇区零陵路飞洲国际大厦
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