上海360度产后修复瑜伽理疗师认证培训课程
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课程详情
上海360度产后修复瑜伽理疗师认证培训课程
课程简介
本课程主要讲授产后的生理变化及修复要点,以及产后的抑郁状态的疏导,学完开展特色产后修复私教,拓宽瑜伽课程类型,帮助学员从刚入门到上手的转变。
教学内容

1.产后的生理变化及修复要点; 2.呼吸-被忽视的修复要点;3.产后理疗私教模版;4.乳房--健康才能美丽;5.子宫阴道--抓住窗口期;6.盆底肌--能量的源泉;7.骨盆--稳定的根基;
8.耻骨联合--快速解决分离之痛;9.腹直肌分离--精准评估有效修复;10.腰椎--赶走下腰背部疼痛;11.肩颈痛及妈妈腕;12.产后抑郁--拨开抑郁见阳光;13.塑形--不止减肥这么简单;14.饮食调控:事半功倍;15.注意事项:产后修复不踩坑。
师资力量
谢芳老师

北京邱源瑜伽理疗学院讲师、十余年教龄资深瑜伽导师、04年开始习练瑜伽至今、曾任邱源老师专业瑜伽馆(梳理瑜伽)老师、专注瑜伽理疗,对肩颈,腰椎骨盆,膝关节问题,女性调理等方面、拥有大量的实战经验及案例积累,私教和教练培训累计课时超过2万+、善于发现学员习练过程当中的问题并给予针对性的指导,擅长理疗康复和精准塑形。

培训认证:北京邱源瑜伽理疗师300+认证、北京邱源瑜伽理疗名师工作坊Hans老师(荷兰)颂钵疗愈认证、跟随邱源老师学习脊柱侧弯和女性二级课程、中英普拉提大器械Reformer 导师认证、李欣普拉提维密瘦身私教&瘦身普拉提、蕙兰瑜伽安全有效及行云流水瑜伽导师培训、广州艾扬格瑜伽中心密集1,2及精进密集培训、厦门坤厚载物太极瑜伽导师培训。

教学现场
授课现场
授课现场
学习现场
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关于我们

邱源瑜伽理疗学院是由邱源老师于2009年创立,拥有专业、实用、有效的课程体系,强大的师资力量和完善服务体系,校区坐落于怀柔雁西湖畔,占地总面积为21亩。被业界称为中国瑜伽理疗师的”黄埔军校”。

邱源瑜伽理疗学院致力于将康复医学、运动医学、身心医学结合于一体并融入瑜伽教学体系,形成了一套科学、严谨、系统的瑜伽理疗培训体系。

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