适合人群
零基础、瘦肚子、改善不良体态人群,想备孕,提高身体免疫力人群。
课程人数
3-8人
小艳老师
教学主管
教学经验10年
心路历程:从一个瑜伽小白转变成为瑜伽爱好者,再从瑜伽习练中受益变成瑜伽传播者,爱生活,爱瑜伽只为遇到更好的自己。
教学风格:认真严谨而又专注呼吸和身体的链接,柔韧与力量相结合,达到身心灵统一。
专业背景:
全美瑜伽联盟RYT200认证导师/火箭流培训认证导师/倒立后弯精进培训认证导师/寰宇瑜伽培训认证导师
产前、产后培训认证导师/CL维密塑型培训导师/智能紧致躺瘦培训认证导师/特色课程产后修复、体式精进、体态调整、精准拉伸。
擅长课程:教练班高级课程培训、高阶体式康复理疗、产后修复、减脂塑形、高级火箭流提升、倒立后弯、空中瑜伽、球瑜伽。