杭州10-12岁素质培养和团队配合篮球体育进修课程
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杭州10-12岁素质培养和团队配合篮球体育进修课程
课程介绍

篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。

1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校体育教师詹姆士·奈史密斯发明。1896年,篮球运动传入中国天津。1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目,中国也首 次派出篮球队参加奥运会篮球项目。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛。

篮球的最 高组织机构国际篮球联合会,1932年成立,总部设在瑞士日内瓦。当代世界篮球水平最 高的联赛是美国男子篮球职业联赛(NBA)比赛。中国的篮球水平最 高的联赛是中国职业篮球联赛(CBA)比赛。

课程优点

帮助孩子感统功能发展

篮球运动集体能、力量、技巧、对抗于一体,帮助孩子的身体功能性发展

让孩子多长4-8厘米

研究表明,经常打篮球的孩子比不锻炼的同龄孩子,平均要高4-8厘米

提升孩子身体素质、减肥

定期打篮球,改善新陈代谢、提高免疫力,让孩子远离低龄肥胖,少生病

让孩子远离电子产品

和小伙伴一起打 篮球,让孩子远离电脑、手机、iPad等电子产品

塑造品格、磨炼心智

培养孩子的专注力、意志力、目标感、规则意识与团队精神

专业指导

前30分钟:

活动热身

(身体拉伸、活动预热、趣味热身让孩子们相互了解、融入、增加与老师互动。)

30分钟到

1小时30分钟:

基础训练课

(传球、运球、投篮、在游戏式的授课中,培养孩子专注听讲、学会思考、认知身体部位、与教练沟通交流等多项能力。)

1小时30分钟到;1小时50分钟

对抗游戏

(分组对抗、3V3等,训练孩子身体平衡能力、大脑反应力,全面提升领导与协作能力。)

1小时50分钟到2小时

篮球趣味活动总结

(将“鞠躬”礼仪、“Give me five"美式鼓励融入课堂,使孩子感恩父母,尊师重道。)

自主IP赛事
自主IP赛事
一站式选拔
一站式选拔
师资力量
高剑
高剑

北京体育大学毕业

12年教龄

魏来
魏来

北京体育大学毕业

7年教龄

刘欣婷
刘欣婷

北京师范大学毕业

国家一级运动员

北京篮协篮球教练员B级资格认证

6年教龄

刘鑫垚
刘鑫垚

天津科技大学毕业

北京篮协篮球教练员B级资格认证

6年教龄

上课现场
学员风采
机构介绍
杭州东方启明星篮球培训机构
北京东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年,是集青少儿篮球培训、赛事运营、营地教育、教练员培训、球员经纪、体育留学、商学院、运动装备于一体的体育教育综合服务提供商。
经过11年的积淀,东方启明星连续多年稳健增长,累计服务客户100万+。全国覆盖130座城市,近600座校区,培养了1000+专业篮球人才。
机构环境
开课校区
杭州拱墅校区
浙江省杭州市拱墅区莫干山路复地壹中心
杭州滨江校区
浙江省杭州市滨江区半岛国际
杭州萧山校区
浙江省杭州市萧山区市心北路佳境天城小区
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