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上海动感单车培训课程

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课程特色动感单车俗称：“减脂炸弹”。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。

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课程特色上海私人健身教练基础培训课程，面向社会招收应往届高中，职高，中专，技校等毕业生:体育专业，舞蹈专业类，本、专科大学生，退伍退役军人(享受优惠) ;退役运动员(享受国家补贴) ；年龄17-35周岁，五官端正、身体健康、性格开朗、品德优良；男生身高160cm以上，女生身高155cm以上。

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课程特色普拉提的核心理念是通过强调身体的中心区域，即腹部、腰部、臀部和背部肌肉的训练，从而提高身体的控制力。这种系统注重正确的身体对齐、流畅的动作和专注的注意力。

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课程特色综合格斗，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。综合格斗比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、空手道、截拳道等多种技术，比赛按体重划分不同级别。

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课程特色法籍青少儿足球教练，小小萌树荣誉校队，备战上海市少儿足球联赛队伍。

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课程特色上海全英篮球周训班，在结合更深的团队攻防原则下，球员们会专注于个人的发展，我们的周训班十分适合期待参加正规的篮球训练而迈出首步的学生

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课程特色我们的俱乐部队课程项目，为那些渴望在篮球发展中做更多投入的球员而量身打造。球员们会从教练身上得到更深层次的反馈，更多样的训练，以及更快节奏的课程。

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课程特色投篮机特训课程的目标，是帮助球员尽可能快速高效地提升他们的投篮水平。而且在课程中，球员会获得来自我们专业的投篮教练的针对性反馈，这些能够帮助球员完善他们的投篮技巧。

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课程特色那些加入到我们精英特训项目的球员们，能够很明显且更快速地提升自己的水平。五星篮球学院精英特训项目，旨在提供给球员们一个能够享受到量身定制私人训练计划的机会，这些独特的训练设计可以针对性地提高球员的进攻、终结、控球以及投篮能力。

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课程特色五星篮球学院以能够提供一系列高水平沉浸式的欧洲和美国篮球之旅而引以为豪。在过去，我们提供过前往欧洲的意大利以及塞尔维亚，美国的洛杉矶以及达拉斯的篮球之旅。在这些旅途过程中，球员们会参加多个由当地的教练主办和举办的篮球营，并且能够在这些高水平的巡回赛中进行竞争。

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课程特色项目每天都有均衡的场上训练和比赛，以及场下课堂式的视频分析和理论课程时间。同时，在全封闭式的环境下，球员们能够享受到美味的菜肴，舒适的住所，当然每天几场高强度的对抗赛也是必不可少的。封闭营是十分适合那些热爱篮球，以及希望让自己球技更上一层楼的球员。

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课程特色本课程主要学习大团课训练的训练概述、完美动作技术、讲解教授技术、沟通联系，课程精髓等内容，采用理论+实践相结合的教学方式，资深教师指导，学完就会运用。

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课程特色由国内外专业青少儿体适能教研团队研发，针对亚洲青少设计训练体系全程参与课程研发，联合提供技术支持,确保课程体系的专业性、科学性、先进性。主要学习方向有中考体育和青少年体适能两个方向。

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课程特色本课程主打体态康复课、拯救气质、精细塑形课、局部减脂塑性、构建全流程科学减肥体系，通过搏击、舞蹈、球类、游泳等趣味运动课程，改变运动认知，积极参与运动，让运动不再枯燥乏味，在“玩乐中快乐减重。

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课程特色上海GFIC团操教练培训班专门针对有志于成为团操教练的零基础学员所研发设计，以有氧操为基础，分为有氧，舞蹈，身心三大类，并从英国引入TRAINFITNESS国际认证课程。让你的学习与潮流同步，时刻保持行业水准。

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课程特色上海国家健身教练职业资格考证班教授学员专业的健身知识和包括有氧训练、伸展训练、康复训练等各种健身技能，帮助学员最终考得健身教练资格证书，成为一名职业健身教练。

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课程特色上海精英私人健身教练提升班主要培养专业的私人健身教练。私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按课时收费的。

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课程特色上海功能性恢复训练培训班主要学习功能性恢复训练的相关内容和注意事项。功能性恢复训练课程-纠正性训练师，功能性康复训练课程，从运动的层面进行人体功能康复。训练目的不仅仅是处理疼痛，而是让人群依然可以做自己想的运动和想要的生活方式及状态。

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课程特色上海综合全能健身教练进修班培养学员成为一名全能专业的健身教练。健身教练是现在非常流行的一种职业。社会发展的越快越好，工作压力越来越大，注重健康的人越来越多，大力支持健康产业，开始提倡全民健身。那么在这样的大环境下，健身教练的未来发展前景不可小觑。

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课程特色上海专业私人健身教练培训班主要培养专业的私人健身教练。私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。

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上海567GO国际健身学校

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