杨娟

十年以来我们不做其它的舞种，只为求一个“精”字，为了把最好最时尚肚皮舞文化和知识传递给大家，我们不懈努力精益求精，一心只为培养跟上潮流的“高、精、尖”肚皮舞人才奉上我们每个老师的全部热诚。一次交费终身免费，毕业可以颁发IRSC国际职业注册认证中心证书或者ACIC美国国际职业资格认证证书（可以全球联网查询证书号码），由留学埃及成都资深高级导师杨娟亲自执教，是西部权威的教练认证机构建立10年培养出多位肚皮舞明星：香港紫荆花大赛金奖、东方舞之星、国际肚皮舞大赛冠军等，输送了上千的教练及舞者到中国各大健身房舞校瑜伽馆等（有资料查证），是中国肚皮舞教练和导师的发源地之一，我机构多名老师均获得国内国际多项大奖每年为大家带回国际新的肚皮舞知识。是中国肚皮舞事业的领航力量我们的平台：专业级机构认可
我们的培训宣言是

1、真实宣传：我们培训机构对外所有的宣传都是真实可以查证的，无论是老师的名誉和成绩，还是教学经验和资格履历机构的业内权威地位等所有学员的发展平台以及成绩都是真实的。

2、认真教学：我们针对每位学员设置适合她的教学课程，舞蹈动作细节刻画准确深入，舞蹈感情描述生动立体，舞蹈灵魂把握精准到位，无论是0基础的新生还是有良好基础的学员，我们都会根据的你的情况参照你的意见，授以能充分体现个人气质和舞感的舞蹈，学习不要盲目跟风，关键是要适合自己，能充分展现个人美的舞蹈，就是最动人的舞蹈。这就是我们的教学理念！

3、责任明晰：正式成为我机构学员后，学校老师均会全力以赴认真教学，不偏爱优生，不放弃差生。所有学员培训结束后均可以参加相应的等级认证考试。合格者均可获得中国肚皮舞国际导师协会的证书，并且推荐工作。
我们的理念：舞出心想事成的自己
打造更完美的人生

我们的优势：
★ “提升技能、增强信念“的高端培训机构
★ 中国肚皮舞顶尖大师全程亲自授课
★ 颁发国际通用肚皮舞教练资格证书
★ 品牌保障下的超高性价比
一、课程目标

在日趋紧张、激烈竞争的肚皮舞市场，如何保持职业的高度？如何达到市场对于职业人员综合能力的不断需求？如何成为一名合格的肚皮舞教练？如何达到职业表演所需的能力？如何在竞争中保持自信和力量？如何提高自身的素质和修养来引领你的观众和学生？如何得到更多的关注和掌声？如何让你的会员通过你的肚皮舞课程超然于纷繁的社会？如何享受肚皮舞带给自己和爱好者的美丽和快乐？
当你因职业前景而迷茫时；当你因难觅高师而懊恼时；当你因无法提升自己而丧失信心时；当你为了梦想还在拼搏时，请你走进杨娟肚皮舞培训总部。
为了满足更多的国内肚皮舞对舞蹈的更高追求，为了能够让中国的肚皮舞爱好者真正的享受国际肚皮舞大师的课程，使自己提升到一个更高的思想和技术境界，杨娟肚皮舞培训总部推出了肚皮舞国际大师高级培训课程。
本课程赋予知识、力量、信心、魅力，重塑你的华美世界，开启肚皮舞人生！
二、课程内容

课程内容
内容详解
肚皮舞文化
肚皮舞源于中东地区，最早起源于土耳其。从奥斯曼帝国的强大和衰落以及古埃及的历史沉浮，肚皮舞在不同的时代扮演了不同的角色；19世纪流入欧美国家，并迅速流传。直到今天，肚皮舞已经成为世界上最流行的舞种之一。
了解肚皮舞的历史和发展，对于一个真正的舞者来说，是非常必要的。舞者在舞蹈时，所流露的情感和美感都与时代息息相关。
目前肚皮舞在世界各地不断创新发扬，创造了很多新的风格。对于每一种风格的舞蹈，都有一定的历史和人文背景，舞者要跳好不同风格的肚皮舞，就要了解每种风格舞蹈的发展背景。
热身动作
a) 使处于休眠的身体，受到轻微刺激，准备运动；b) 心脏的收缩加速，提高搏血量，加速血液循环工作，为肌肉工作做好准备；c) 体温升高，增加肌肉的弹性，防止强烈运动肌肉受伤；d) 使关节的活动增加，增加润滑液，减少运动时关节的摩擦；e) 心理做好准备，开始运动；f) 呼吸系统的调节，以适应运动时身体对氧气的需求
跳肚皮舞前的热身动作非常重要，教练会教你如何做更充分的热身动作。
基础动作
本课程中关于基础动作的教学，主要是针对不同学员的身体条件和特点，重在抠细节。点、线、圆、抖等要求更加精准、只有基础动作到位，套路动作才能流畅；尤其是肚皮舞中地位最大的shimmy，需要技巧和熟练。
套路
学习套路的过程实际上是学习创编的一个过程，任何基础动作的不同形式的结合都会组合不同的套路动作。这就要求学员掌握套路编排的技巧。
成品舞
成品舞就是一个完整的作品，无论是模仿还是自由创编，能够跳一支完整的舞蹈，才能够更加的展现舞者对音乐的理解、不同风格舞蹈的掌控、节奏的把握、舞蹈的流畅和美感以及舞者的舞韵。
本课程教练将会完美诠释。
道具
肚皮舞的道具主要有刀 烛台 纱 藤杖 指鈸 手鼓 金翅等，在肚皮舞的舞蹈中，道具的使用能够使舞蹈变得更加生动和美妙，如双纱飞舞犹如仙境一般的美妙。而这些道具的使用和技巧是需要很好的掌握和熟练的应用。尤其是指钹、纱等，看似简单的道具，要想让它活灵活现，还是需要下很多的功力。
代课技巧
如何上好一堂课，对于一名舞者或教练来说，不仅要求有过硬的舞蹈功底，还要具备与学会（会员）沟通的能力、压场的气质。
本课程教练常年活跃在课堂和舞台上，授课经验非常丰富。他们将会与学员分享代课的经验和技巧。
表演技巧
优秀的舞者在舞台上表演，她的一个眼神、一个细微的动作，都体现的是一种神韵；有了神韵，才能抓住观众的眼睛和心。
中国舞者在舞台上的表现力缺乏张扬的个性，需要在教练的指导下练习的。
团队交流
在加入本期课程后，大家就要放弃和置空。然后融入到一个新的团队，从头开始。在这样的团队里，是需要彼此交流和沟通的，这是个让大家共同进步，共同发展的团队；彼此分享学习的收获、生活的感受。
实践
本课程将安排大家进行上课或表演的实践机会，然后老师会针对性的给大家提出意见和建议。
考试
本课程颁发的是国际肚皮舞导师协会授权颁发的国际特级教练资格证书以及中美联合颁发的单项资格证书；达到考核标准的。考试合格后才能颁发证书。证书将在官方网站上查询。

杨娟中国西部肚皮舞大赛（国家举办）冠军，从业9年教学经验丰富。不定期从国外带回

最新的肚皮舞知识。充实丰富我国的肚皮舞市场，师从Alexsjdariyaorint

randakamelsoniasaronkamiltitoelenaasmahan等多名国际著名肚皮舞大师为

我国的肚皮舞事业推波助澜。

迄今为止已向全国输送数百名优秀的肚皮舞演员以及肚皮舞导师。
杨老师舞蹈风格妩媚大气，性感鬼魅，柔美而不艳俗，狂野中蕴涵内敛，高雅中

透露情感。对异域音乐乐感及音律把握准确，尤其对后现代埃及风格

MODERNBALADI以及传统埃及的saidishabby以及美国融合部落掌握尤为突出。
教学风格：宏观、系统的讲解和规划；深入细腻的剖析；塌实严格的动作实践；

我机构的高级肚皮舞导师，诸多肚皮舞优秀舞者的教母。