400-660-3310
| 主要课程设置 | |
|---|---|
| 初级课程20天 | 瑜伽历史介绍，瑜伽呼吸，瑜伽饮食， 瑜伽热身体位，哈他瑜伽体位上百个，瑜伽冥想（蓝图冥想，OM语音冥想，烛光冥想），清理经络调息法，学习瑜伽基本功入门、形体训练，柔韧度训练和瑜伽体位法、带课技巧，呼吸法和理论课程 |
| 中级课程6天 | 了解什么是热瑜伽，学习26个热瑜伽的体式、引导词、功效、练习时间、环境等；学习练习热瑜伽的五项基本要素（瑜伽体位法、呼吸、调息、OM冥想、饮食和生活方式）；学习各类特色瑜伽课程，如流水瑜伽、舞韵瑜伽、办公室瑜伽、纤体瑜伽等。 |
| 高级课程15天 | 瑜伽球，轮，舞韵瑜伽，学习瑜伽课程冥想法及理论课程和二十个高难度体式教学，如鸽王式、蛇王式、单腿轮式、头倒立、肘支撑倒立，蝎子式，狂野式、龟式、鹤蝉式等。 |
瑜曼伊人瑜伽培训学院注重瑜伽理论及学员瑜伽课程实践能力的教学原则，向学员传授瑜伽教学技巧及瑜伽理论知识，常见课程编排技巧，瑜伽常见问题解答，让学员学会根据不同群体的需要设计各种安全、有效的瑜伽教学系列课程、并可根据会员的需求制定相应的教学计划。令教练能胜任各类型瑜伽健身中心的教学工作，成为专业的瑜伽传播和分享者。
所学课程结业通过考核后可以熟练地掌握瑜伽基础理论知识，完成基本体位要求，并能熟悉运用各种引导词，具备完全自主的基础授课教学能力。因整个课程过程中都在训练学员的代课技巧与语音引导，所以毕业时已具备去健身房/瑜伽馆代课的能力。
哈他瑜伽教练
曼伊人明星导师+技术总监
瑜伽，孕产，普拉提教练
同时擅长空中U型床教学，肩颈理疗等
哈他瑜伽教练
考取国际ACIC国际注册高级瑜伽导师证，从事瑜伽教学多年。擅长哈他瑜伽，流瑜伽，舞韵瑜伽等。
阿斯汤加瑜伽，流瑜伽教练
5年来专注于瑜伽的各方面修行和学习，先后在全国各地进修了哈他瑜伽，流瑜伽，空中瑜伽等教培课程。
2017-11
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