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2､理论部分 ： 深入理解瑜伽的起源和发展历史，瑜伽经的讲解及领悟，瑜伽各大派系练习的不同路径，瑜伽八支分法，瑜伽三脉七轮。
3､哲学部分：冥想、三轮七脉、唱诵、八支，瑜伽梵文、呼吸法的深层领悟，掌握以及禅定的修习次第，内外兼修，拥有将瑜伽融入生活、生活融入瑜伽的智慧。
4､具备优秀瑜伽老师的各大要素：示范观察，肢体语言、协助调整，教学技巧和课堂掌控，瑜伽老师资格，瑜伽课堂的沟通技巧，解决就业的需求，职业管理和规划。
5､瑜伽课堂常见问题及解决能力：学会评估不同的身体问题及身体问题解决办法。
资深瑜伽导师，哈他初中高级导师
Kirishina学院300小时高级瑜伽导师培训 ;阿斯汤加掌门人弟子伍甑(Jaja)老师阿斯汤加一级培训认证
瑜伽授课6年以来，导培、私教、集训课累计授课10000小时以上，培养出众多优秀的瑜伽老师，严谨细致、科学有序的教学方式深得广大瑜伽爱好者的喜爱！
个人感悟：始终认为瑜伽就是生活，瑜伽不仅仅是一项运动，更是身心灵的锻炼，是唯一一项可以达到平衡、力量与柔韧的运动！长期的教学让我明白:受之以鱼不如授之以渔，瑜伽之路妙不可言，期待更多喜欢瑜伽与喜爱运动的人一起去探索。
资深瑜伽导师
擅长领域：
哈他初中高级导师/艾扬格密集培训/人体解剖学、理疗瑜伽导师/Ashtanga密集培训
从教瑜伽5年以来，王田老师除了不断地学习钻研、还一直致力于瑜伽的传播和推广，她以自己的实践和所学助力一大批热爱瑜伽的人们获得幸福健康。
通过厚积薄发的瑜伽修炼，旨在教培中精益求精，让理论与实践的结合相得益彰，对学员因材施教，进而使其教学模式浅显易懂，深受推崇。另外，将其体位法，呼吸法和冥想法三者合一，与时俱进的进行完善，使习练者真正由内而外的惬意放松。
多年授课经验，课程专业灵动有活力，她的课程对学员总是充满鼓励和关怀，还每一节课都充满了趣味，让大家在练习的过程中享受瑜伽带来的魅力。
授课过程中注重精准和安全，体式讲解清晰易懂，明确观察学员的问题并纠正，积极帮助学员解决问题。
瑜伽感悟：选择瑜伽就好像选择了一种信仰，每天练习就像一种仪式，在这个仪式过程中，每天和自己的身体对话，了解它的状态，学会控制和接纳，一点一点渐渐接近内心深处那和平和光明
