资深瑜伽导师,哈他初中高级导师
Kirishina学院300小时高级瑜伽导师培训 ;阿斯汤加掌门人弟子伍甑(Jaja)老师阿斯汤加一级培训认证
瑜伽授课6年以来,导培、私教、集训课累计授课10000小时以上,培养出众多优秀的瑜伽老师,严谨细致、科学有序的教学方式深得广大瑜伽爱好者的喜爱!
个人感悟:始终认为瑜伽就是生活,瑜伽不仅仅是一项运动,更是身心灵的锻炼,是唯一一项可以达到平衡、力量与柔韧的运动!长期的教学让我明白:受之以鱼不如授之以渔,瑜伽之路妙不可言,期待更多喜欢瑜伽与喜爱运动的人一起去探索。