广州少林武术培训班
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少林武术是什么?
少林武术介绍
少林武术介绍
少林是中华武术中体系最庞大的门派,武功套路高达七百种以上,又因以禅入武,习武修禅,又有「武术禅」之称。少林武术发源于嵩山少室山下丛林中的“少林寺”,少林武术作为一种人文文化现象,作为一种人体形态文化或是作为健身、御敌、竞技专案,在中国早已家喻户晓、妇孺皆知,已成为中华文化的宝贵遗产。
练武注意事项
注意事项一
对青少年初学武术来讲,要注意养成正确的姿势。由于少年儿童骨骼没有发展完善,具有很大的可朔性,如在平时训练中养成了驼背或脊柱前弯的习惯,胸部就会发生畸形,有损少年儿童的身体健康
注意事项二
青少年在桩功练习时,应注意量少,时间短、姿势稍高、次数可多,这种方式利于恢复,不会造成疲劳
注意事项三
青少年的神经系统发育较早,信号系统的活动占主要地位,主要靠直观形象建立条件反射。少年儿童极容易被一些新鲜事物吸引,并好模仿,具有较强的模仿能力,都是在教学时应注重示范
注意事项四
青少年要以动力性练习为主,少用静力性练习,在练习一般身体素质进,多采用爷卧、俯卧起身、引体向上、跳绳、俯卧撑、手倒立、跑步等。还宜把武术练习与游戏相结合
少林武术 课程内容
课程安排

拳术

棍术

刀术

小洪拳、大洪拳(三节)、朝阳拳(四节)、观潮拳(一节)、炮拳(三节)、通臂拳(三节)、梅花拳、长锤拳、太祖长拳、黑虎拳、大通臂、心意拳(三节)、罗汉拳(五十四节)、心意把(十二种变化)等单盘龙、双盘龙、猿猴棒、风火棍、齐眉棍、齐天大圣猴棍、六合风里夜叉棍、小夜叉棍(五路)、大夜叉棍(三路)、阴手棍、劈山棍等。对练棍术有六合杆、排棍、穿棱棍、破棍十二路、群羊棍、上沙六回排棍、中沙排棍、下沙排棍等少林一路大刀、二路大刀、春秋二十四刀、单刀、长行刀、穿刀、六合刀、座山刀、少林双刀、八路双刀、六路双刀、梅花单刀、太祖卧龙刀、五虎少林追风刀、滚堂刀等。对练刀术有刀对刀、二合双刀、对劈大刀、单刀进双刀 少林竞赛刀等等
关于劲德武术
广

州劲德武术国学馆
广州劲德武术国学馆

广州劲德武术国学馆成立于2010年,隶属于广州劲德体育发展有限公司,总部 位于广州市天河区岗顶,分部位于广州市白云区黄石街江夏村东一路,由一群中华武术传承 者、国学文化修行者和现代教育研究者共同创办,以提升青少年的体质和品德修养、弘扬尚 武进取的精神、传承实用的防身功夫为己任。并和多所幼儿园和大中院校合作办学。本馆以 综合培育孩子的体质和素质为宗旨,已先后培养一千多名学生,让他们拥有了强壮的体魄和 良好的品行。常年开设青少年武术周末班、平时班、私教班、寒暑假班,分为:初级班、中 级班、高级班、精英班。同时特设国学武术修行班(全封闭式教学)、读经班、成人散打班 、防身术强化班等。培训内容有少林拳术、器械、体能强化、散打、武德、弟子规等。

广州劲德武术国学品牌力量

本馆与华南师范大学、广东省邮电学院、广东司法警官学院等多所高校武术协 会建立了友好合作关系;并在2013年成为了广州市武术协会会员单位。本馆现设有10余处教 学分馆:天河区华师附、天河区东圃镇美林湖畔、天河区燕塘粤垦路、越秀区东山口中山大 学、海珠区中山大学北校区、白云区江南市场、白云区时代花园、白云区同和、萝岗区黄陂 小学、番禺区海傍亚运城等。我们专注于培养孩子的体质、素质和传播真正实用的防身武术 !近年来,我馆应邀参加了电视剧《周末我当家》、《小心00后》等节目的拍摄、金刚禅寺 禅武文化节、禅武论坛、艾扬格瑜伽中印文化交流会以及十余所大学武术协会庆典活动的演 出,并多次在广东省武术锦标赛、天河区少儿武术比赛等武术比赛中取得优异的成绩。广州 劲德武术国学馆,让您拥有强健的体魄,自信、自强、知礼的品行!尚武者,体魄必雄健, 崇德者,品行必仁厚。正德、强劲、方能行天下!

以武强劲 以文正德


李

老师
李老师

劲德教育创始人
毕业于海南大学,8岁入武校习练少林拳。后拜师系 统学习杨氏太极拳,并受师父影响研习中华武术与国学文化

庄

老师
庄老师

现役拳击手

2012毕业于四川省武术学院,2013年开始从事职业散打,同时修习泰拳、 合气道等多种站立式自由搏击技术

陈

老师
陈老师

2014年师从劲德创始人李超,并系统学习少林拳、散打、咏春、短棍、防 身术等,现任劲德武术国学馆少儿部教练、散打教练、市场部主管

石

老师
石老师

2017年拳盛时代季度冠军

擅长散打、拳击、站立式自由搏击、擒拿格斗、短棍等,拥有丰富的擂台 搏击经验,在成人搏击教学、少儿搏击教学等方面经验丰富

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