广州泰拳散打培训班
上课时段:详见内容 ¥请咨询
咨询电话:400-660-3310
课程详情
广州泰拳散打课程
课程简介
课程简介
以教擂台搏击技术为主。融汇散打、泰拳、拳击、自由搏击等现代搏击技术,专业教授拳、脚、肘、膝、摔等格斗技法。循序渐进,先教拳击的拳法,再教泰拳的腿法,后教散打的摔法(即散打的“远踢、近打、贴身摔”技术),然后再教自由搏击的立体攻防(拳、脚、肘、膝、摔综合并用)。
报名条件 课程介绍
性别要求
男女不限
年龄限制
18-60岁
身体素质
身体健康
课程特色
常年开班,随到随学
劲德课程 四大优点
一、强身健体
始终让个体的心身处于不断的协调配合当中,并适当加以外在的压力进行艰苦的训练,达到与常人不一般的体质特征
二、治安防身
在各种非常时期,对自保和他保有着很强的威力。不仅可以有效治服坏人坏事的发生发展,还可以保全自己不受侵害
三、锻炼意志
如果你能坚持练下去,你的意志力会提高很多,做其他事情比较有毅力,遇到事也不会很容易慌乱。
四、陶冶情操
本质是武搏之技艺,让蠕蠕者果决,让刚愎者兼思,使得人从身体素质、协调能力到思维理念都得到促进。
课程内容
课程安排

1.前滑步:实战势,后脚蹬地,前脚向前移动,落地时以前脚掌先落地,随之后脚前移,落地后与原基本姿势相同。后滑步:反之。

2.左滑步:实战势,后脚蹬地,前脚向左平移,后脚随之向左移动,作完成后与原实战势相同。右滑步反之。

3.垫步:前垫步:实战势,前脚蹬地,后脚前移,在前脚里侧处落地的同时前脚前移,落步后仍成原基本姿势。

4.后垫步:实战势,后脚蹬地,前脚后移,在前脚里侧落地的同时后脚后移,落步后仍成基本姿势,变换要快,两腿不可交,叉垫步时身体重心要求两脚贴近地面滑行

1.直拳

左直拳:基本实战势站立,左脚在前右脚在后,左脚跟稍外转,重心移至左脚,上体略左转,同时,左臂顺肩伸肘,使拳面向前直线冲击,力达拳面,拳心朝下,右拳至下额处,目视前方,然后左拳压肘收回,成基本姿势。右直拳反之。

右直拳:要与右脚蹬地拧腰转体的力完整一致,从而获得最大的冲力,身体重心要在冲拳的同时前移,不可提前,左拳不要下垂或外张。

2.摆拳

左摆拳:基本实战势,右脚蹬地,身体重心移向左脚,左脚跟略离地外转,并辗转脚掌,上体右转同时左臂内旋,抬肘与肩平,使拳由左向右横击高于肩平,然后恢复基本姿势。右摆拳反之。

3.勾拳

左勾拳:基本实战势站立,右脚蹬地,重心移向左脚左脚跟略抬外转,脚掌碾地,上体左转略下沉后,左膝及上体瞬间挺伸并向右转体,同时,左臂外旋由下向上击拳,拳面朝上,拳心朝右内,力达拳面,右拳仍置下额前,目视左拳,然后再恢复基本姿势。右勾拳反之。

腿法是散打技术中最重要的技法之一,在比赛中使用率最高,腿较手长,可发挥一寸长,一寸强的作用,腿较粗壮有力,攻之威力大,防之有效,腿的攻击面大容易得手,腿攻击对方下盘比较隐蔽,因此拳家常说:手是两扇门,全凭腿打人;三分拳七分腿等可见腿在散打中的地位。
关于劲德武术
广

州劲德武术国学馆
广州劲德武术国学馆

广州劲德武术国学馆成立于2010年,隶属于广州劲德体育发展有限公司,总部 位于广州市天河区岗顶,分部位于广州市白云区黄石街江夏村东一路,由一群中华武术传承 者、国学文化修行者和现代教育研究者共同创办,以提升青少年的体质和品德修养、弘扬尚 武进取的精神、传承实用的防身功夫为己任。并和多所幼儿园和大中院校合作办学。本馆以 综合培育孩子的体质和素质为宗旨,已先后培养一千多名学生,让他们拥有了强壮的体魄和 良好的品行。常年开设青少年武术周末班、平时班、私教班、寒暑假班,分为:初级班、中 级班、高级班、精英班。同时特设国学武术修行班(全封闭式教学)、读经班、成人散打班 、防身术强化班等。培训内容有少林拳术、器械、体能强化、散打、武德、弟子规等。

广州劲德武术国学品牌力量

本馆与华南师范大学、广东省邮电学院、广东司法警官学院等多所高校武术协 会建立了友好合作关系;并在2013年成为了广州市武术协会会员单位。本馆现设有10余处教 学分馆:天河区华师附、天河区东圃镇美林湖畔、天河区燕塘粤垦路、越秀区东山口中山大 学、海珠区中山大学北校区、白云区江南市场、白云区时代花园、白云区同和、萝岗区黄陂 小学、番禺区海傍亚运城等。我们专注于培养孩子的体质、素质和传播真正实用的防身武术 !近年来,我馆应邀参加了电视剧《周末我当家》、《小心00后》等节目的拍摄、金刚禅寺 禅武文化节、禅武论坛、艾扬格瑜伽中印文化交流会以及十余所大学武术协会庆典活动的演 出,并多次在广东省武术锦标赛、天河区少儿武术比赛等武术比赛中取得优异的成绩。广州 劲德武术国学馆,让您拥有强健的体魄,自信、自强、知礼的品行!尚武者,体魄必雄健, 崇德者,品行必仁厚。正德、强劲、方能行天下!

以武强劲 以文正德


李

老师
李老师

劲德教育创始人
毕业于海南大学,8岁入武校习练少林拳。后拜师系 统学习杨氏太极拳,并受师父影响研习中华武术与国学文化

庄

老师
庄老师

现役拳击手

2012毕业于四川省武术学院,2013年开始从事职业散打,同时修习泰拳、 合气道等多种站立式自由搏击技术

陈

老师
陈老师

2014年师从劲德创始人李超,并系统学习少林拳、散打、咏春、短棍、防 身术等,现任劲德武术国学馆少儿部教练、散打教练、市场部主管

石

老师
石老师

2017年拳盛时代季度冠军

擅长散打、拳击、站立式自由搏击、擒拿格斗、短棍等,拥有丰富的擂台 搏击经验,在成人搏击教学、少儿搏击教学等方面经验丰富

劲德历程 精彩回顾
课堂剪影
武华之美
学员风采
课

堂剪影
课

堂剪影
武

华之美
武

华之美
学

员风采
学

员风采
开课校区
白云校区
广州白云区黄石街江夏村东一路兴盛市场
天河岗顶校区
广东省广州天河岗顶新赛格电子城A2座
天河东圃校区
广州市天河区东圃美林湖畔桃园南二街224号
查看全部>
别着急走 点击这里可以看看学校情况哦!
广州劲德武术国学馆
点击即刻获取更多学校资讯、课程优惠、
学习动态、学校地址等信息
推荐课程
929人看过
广州散打擒拿培训班
请咨询
383人看过
广州空翻特技专业培训班
请咨询
340人看过
广州自由搏击专业培训班
请咨询
249人看过
广州少儿武术培训班
请咨询
相关资讯 更多

广州冠鹏信息技术有限公司©版权所有

粤ICP备09027680号 粤公网安新4106020202号

致电老师
预约试听
咨询学费
2
预约免费试听
留下信息,老师马上联系你安排试听
图形验证码
短信验证码

课程

学校

课程

资讯