珠海瑜伽培训班
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珠海瑜伽培训班
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课程介绍

瑜伽(英文:Yoga,印地语:योग)是一个汉语词汇,最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”、“结合”或“和谐”。瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

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课程相关信息
时间 (1)
学期时间
48天
模式
教学方式
面授
教室
上课班型
小班
人群 (3)
适合人群
零基础、瑜伽爱好者
课程内容
内容详情

第一阶段

第二阶段

1·瑜伽冥想

2·瑜伽梵文唱颂

3·瑜伽基本理论、瑜伽历史哲学浅析、瑜伽文化及哲学

4·瑜伽运动营养以及瑜伽饮食

5·生理解剖学基础

6·调息术(呼吸法)、收束法、清洁术

7·初中体位法详解、课程编排原则

8·八支分法、三脉七轮

9·瑜伽饮食观、运动损伤预防

10·授课技巧、特殊人群的指导、模拟教学

课程导师
小雨老师
小雨老师


2005年小雨在大学期间开始练习瑜伽,一开始想着要有好的身材,直到慢慢法线千年历史的瑜伽深不可测,对身体极有好处,因而深深爱上瑜伽。2016年获得人力资源认证的瑜伽师岗位培训证书;2017年开始专注瑜伽理疗,3月获得私教理疗瑜伽培训证书,并多次在文文工作坊参加肩颈理疗、骨盆修复以及腰膝理疗专业培训;2017年7月获得空中瑜伽导师资格认证;2017年10月获得广东省红十字会救护培训合格证书;2017年11月在广州央格瑜伽科学院跟随冉冉老师学习产后修复密集课程;2018年5月获得阴瑜伽培训资格认证;2018年8月跟随央格瑜伽科学院培训导师学习解剖以及康复理疗。擅长产后康复、肩颈酸痛理疗、女性调理、骨盆修复。

珠海臻至瑜伽介绍
珠海臻至瑜伽学院
珠海臻至瑜伽学院
珠海臻至瑜伽是一间的瑜伽生活馆,也是一间专业瑜伽教练培训学院,臻至瑜伽坐落于别墅区,占地390坪,特设四个瑜伽教室,其中一个是前山河景的户外花园教室,另设有户内和户外的休息空间。
珠海臻至瑜伽优势
教学优势
珠海臻至瑜伽是一间的瑜伽生活馆,也是一间专业瑜伽教练培训学院,臻至瑜伽坐落于别墅区,设施齐全
专业师资
珠海臻至瑜伽学院精心挑选优质师资,打造一个专家团队,**教学的质量
优美环境
学院精心打造优美环境,舒心教学,通过与自然环境的结合,更好地达到释放身心灵的高境界
小班教学
珠海臻至瑜伽学院采用小班教学方式教学,**学员的学习质量和学习效果
珠海臻至瑜伽环境
珠海臻至瑜伽学院前台环境
珠海臻至瑜伽学院教学环境
珠海臻至瑜伽学院休息室
珠海臻至瑜伽学院教学环境
开课校区
香洲校区
珠海市香洲区华发世纪城别墅区
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