它提供健康和疾病理论上的阐解和如何保持健康和治疗人体疾病,使之达到健康长寿的重要科目。 瑜伽理疗,使得我们能够理解如何运用瑜伽的方法,对应人体相关潜在和存在的一些疾病,进行系列的综合调理;瑜伽从不是一种完全的治疗体系,但瑜伽能够给我们提供一种身心健康的技术和方法,我们可以运用从根本上改善我们的健康,预防疾病和控制治疗疾病。
2、瑜伽呼吸:长寿养生的奥秘3、人体解剖、骨骼系统简介4、体态评估5、瑜伽体位、体式分析6、手腕和根基正位练习7、改善含胸弓背、XO型腿8、肩周炎、颈椎病9、调整高低骨盆、高低肩、脊柱侧弯10、缓解慢性下背部、髋背部、下腰背部11、缓解骶髂关节、膝关节、坐骨神经疼痛12、静坐放松瑜伽冥想13、理疗瑜伽的体式以及如何排课、讲解我们瑜伽的功效14、编排理疗课程
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