内容详情 | 第一阶段 | 第二阶段 | 第三阶段 |
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1、健身教练概述 2、运动系统 3、心血管系统 4、呼吸系统 5、运动营养学 6、健康体适能 7、运动技术 | 8、运动技术演练(抗阻训练) 9、运动技术演练(抗阻训练) 10、运动技术演练(伸展训练) 11、有氧器械的使用与技术、体侧 12、运动计划原理、体适能评估 13、抗阻训练计划 | 14、伸展训练计划 15、有氧运动训练计划 16、特殊人群 17、销售与客户服务 18、公告理论 19、考核 |
职业资格健身教练、
中国健美协会独立培训师、
美国KT TYPE运动机能贴布认证、
JOWEYFIT认证运动康复教练培训师 、
中国运动营养师认证培训师。
澳洲maitland关节松动术临床诊疗认证、
澳洲maitland关节松动术腰椎及下肢认证、
美国KT TYPE运动机能贴布认证。
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