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| 课程知识点 | 基训课 | 形体训练 | 技巧训练 |
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| 古典基训和芭蕾基训，解决软开度问题：腿、腰、肩、胯、脚背； | 一般分为“扶把动作 ”和“离把动作”训练，塑造身体的形态姿势，使身体各部位达到柔韧性、稳定性、协调性和灵活性； | 是技巧性很强且富有表现力的舞蹈动作，包括“转、翻、跳”等特技。 |
教育背景：毕业于长江师范学院
个人简历：小学一年级开始学习拉丁舞，初中及高中曾多次去往武汉北京等舞蹈专业院校进修，曾多次参加江西省舞蹈比赛，荣获的好成绩，高考时以专业分的好成绩考上重庆长江师范，在校期间曾以专业课的好成绩连续三年获得一等奖学金以及学生会干部，曾每年代表学校参加比赛，获得多次奖项并获得大学生A组的优异成绩。
杭州核桃艺术是一所以影视表演专业为特色，集播音主持、音乐、舞蹈、编导为一体的现代化综合艺术培训学校。我们采用创新型的教学模式，实现教学，效率优先。我们有名校教师团队，采用多元化授课方式，小班化教学确保课堂质量。培养学生荣获浙江省统考专业、第二、外省前十的好成绩。考取院校有：上海戏剧学院、上海电影大学、北京电影学院、四川音乐学院、中传南广学院、浙江传媒学院等。独立景片式教学，创新艺考模式；中传、浙传、上戏、北电教师团队，小班化教学、一对一指导；花园式教学环境，专业系统学习管理，课程内容科学配比，作息时间有机调动；定期参与浙江卫视综艺节目录制、推荐剧组实习、微电影拍摄；森系自助环保餐厅，华美达酒店住宿；20多所高校友好合作，神秘明星导师助阵。
