毕业通过获得中国瑜伽联盟培训学院瑜伽导师认证、包实习,者可留馆任教。
瑜伽的起源;
瑜伽的呼吸法;
瑜伽八支分法(八大行为准则);
冥想与调息、休息;
瑜伽的11种坐姿;
瑜伽基础人体解剖;
人体八大系统;
瑜伽六大清洁法;
瑜伽体式九大类;
瑜伽的饮食、断食疗法;
如何上好一节瑜伽课;
怎样做一个合格的瑜伽老师;
初级瑜伽体式、中级瑜伽体式、瑜伽体式;
高温瑜伽26式、阴瑜伽、流瑜伽、球瑜伽、空中瑜伽一级。
教学宗旨:正位练习,不骄不躁;
教学特点:课程编排流畅,讲解细致,活跃的课堂气氛和的授课理念,善于从生活的细节折射楚做人的大道理,深受广大学员的喜爱。