长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态,同时也能够调整生理机能,达到强身健体的作用。
佛山维姬瑜伽学院,成立于2012年3月。如果你的身体已出现亚健康(情绪低落、心情烦躁、忧郁、焦虑、失眠、精神不振、易患感冒等)或出现常见毛病(颈椎疼痛、肩膀疼痛、腰椎疼痛、偏头痛、肌肉酸痛及劳损、食欲不振、消化不良、心功能减弱、记忆力下降、免疫力下降、便秘、肥胖、体瘦、身体僵硬,风湿骨痛、女性痛经、肠胃反酸涨气、乳腺增生、鼻炎咽炎等。那么你要开始瑜伽了,把瑜伽带到生活去。瑜伽让你身体健康、心智精神更健康!让心活起来!
维姬瑜伽主教,始2004年修习瑜伽,印度恒河瑜伽学院、拉谛国际瑜伽学院理疗瑜伽导师,5S瑜伽教育认证导师,曾荣获全国瑜伽丽人大赛评判长等,修习传统瑜伽,艾杨格瑜伽、蕙兰瑜伽、阴瑜伽。以理疗瑜伽为主教学,针对性设计专属课程。5S瑜伽教育认证导师:课程分级教学
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