佛山瑜伽王牌教学班
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课程详情
佛山瑜伽王牌教学班
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课程介绍
如果你的身体已出现亚健康(情绪低落、心情烦躁、忧郁、焦虑、失眠、精神不振、易患感冒等)或出现常见毛病(颈椎疼痛、肩膀疼痛、腰椎疼痛、偏头痛、肌肉酸痛及劳损、食欲不振、消化不良、心功能减弱、记忆力下降、免疫力下降、便秘、肥胖、体瘦、身体僵硬,风湿骨痛、女性痛经、肠胃反酸涨气、乳腺增生、鼻炎咽炎等。那么你要开始瑜伽了,把瑜伽带到生活去。瑜伽让你身体健康、心智精神更健康!让心活起来!
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瑜伽可以给身体带来什么益处?
01
Part 1 修身养性、平静内心
长期练习瑜伽能够达到心静,忘掉所有不愉快的,更好的熏陶自己的情操、让自己更加充满自信、更加热爱生活。
02
Part 2 增强抵抗力
长期练习瑜伽能达到强身健体的作用,同时也能够增强抵抗力,比如说能够减少感冒等疾病的发生。
03
Part 3 改善个人情绪
由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果,心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信,更热诚,而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
04
Part 4 调节生理的平衡

长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的状态,同时也能够调整生理机能,达到强身健体的作用。

王牌瑜伽 课程相关信息
私教规模
1-2人授课。
课程时间
理疗1至4周不等
课程内容
肩颈理疗、肠胃理疗、脊柱理疗、7天高效排毒减肥、产后修复等。
维姬-专注瑜伽培训
佛山维姬瑜伽学院
佛山维姬瑜伽学院

佛山维姬瑜伽学院,成立于2012年3月。如果你的身体已出现亚健康(情绪低落、心情烦躁、忧郁、焦虑、失眠、精神不振、易患感冒等)或出现常见毛病(颈椎疼痛、肩膀疼痛、腰椎疼痛、偏头痛、肌肉酸痛及劳损、食欲不振、消化不良、心功能减弱、记忆力下降、免疫力下降、便秘、肥胖、体瘦、身体僵硬,风湿骨痛、女性痛经、肠胃反酸涨气、乳腺增生、鼻炎咽炎等。那么你要开始瑜伽了,把瑜伽带到生活去。瑜伽让你身体健康、心智精神更健康!让心活起来!

维姬瑜伽主教,始2004年修习瑜伽,印度恒河瑜伽学院、拉谛国际瑜伽学院理疗瑜伽导师,5S瑜伽教育认证导师,曾荣获全国瑜伽丽人大赛评判长等,修习传统瑜伽,艾杨格瑜伽、蕙兰瑜伽、阴瑜伽。以理疗瑜伽为主教学,针对性设计专属课程。5S瑜伽教育认证导师:课程分级教学

我们已经让很多身体出现问题的朋友得到帮助,如果你正处于困扰中,那么来吧,我们坚信你会摆脱疼痛。只要你正视问题!

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