理论部分
瑜伽的起源和哲学、骨骼脏腑、运动系统、呼吸系统与瑜伽呼吸法、消化系统、瑜伽调息法、瑜伽冥想与休息术、阿育吠陀与三脉七轮、瑜伽清洁法、营养素与瑜伽饮食、音振、瑜伽唱诵、瑜伽收束法、契合法与凝视点、瑜伽课程的编排技巧、体式分析之肌肉解剖、商卡(大肠排毒与断食)
体式部分
瑜伽中级拜日、瑜伽高级拜日A式、瑜伽高级拜日B式、瑜伽初级体式详解及会员实践、瑜伽中级体式详解及会员实践、瑜伽高级体式详解与突破提升
高体体能突破部分
四肢力量训练、核心力量训练、全身柔韧性突破、轮式突破-后弯、肩倒立突破、头倒立突破、横叉、竖叉突破、手臂支撑类体式突破
自由职业
此不再加班加点,不在看领导的脸色,不再用自己的青春换别人的明天。全力以赴做自己!
气质提升
每个瑜伽老师从内到外特别有气质。
塑形美体
拥有高薪职业的同时,还可以拥有令人艳羡的魔鬼身材!
精品小班教学,推荐就业
小班制教学,确保100 %学会
优秀学员可留馆任教
RYT是Registered Yoga Teacher的缩写,即注册瑜伽老师,美国瑜伽联盟是国际瑜伽导师培训领域里广泛被认可的最 高的权威机构。
顺利完成教师培训学时与考核的学员,将获得美国瑜伽联盟颁发的200小时证书(RYT200)
其证书被国际瑜伽界认可并广泛采用,成为瑜伽教学的国际通行证。持此证书的瑜伽教师可以获得世界各地瑜伽机构的信任与青睐。
学习顾问老师在经过严格筛选和认证后可以升级为研究员,正式成为欧风师资团队的一员。
通过理论与实践的结合培训,培养出优秀的可以带课的瑜伽教练
1.零基础,想把瑜伽作为今后事业方向的人
2.有练习基础,想更全面、更精细入深学习的爱好者
3.想开创第二职业,增加就业机会的在校、毕业大学生
4.想寻找兼职、增加创收的上班族
5.喜欢瑜伽,想成为一名合格的瑜伽老师者。
6.想更好地改善身体状况,塑造体型,提升气质者。
7.提升心灵修养、控制情绪、生活质量者。
8.想系统学习正位瑜伽,建立安全,精准根基者。
9.上班族,想要多学一门技术。
1.了解作为一名瑜伽教练所必须的素质和要求
2.拥有自信和基本能力去传播真实的瑜伽信息
3.掌握基本的课程教学技巧和方法
4.可独立按照课程规划设计每堂课的内容
5.可计入全美瑜伽联盟(RYT)200学时
6.成绩优异者可担任馆内实习助教老师,助教实习结束后,择取优秀者留馆任教或外派合作场馆任教
Nicole妮可
雅初教学总监
女性瑜伽研究者:作为一个孩子的妈妈,开始关注瑜伽与日常生活,孩子的成长与女性成长的意义,10年来研究方向转到女性瑜伽;对于亚洲女性在备孕,孕期,产后,亲子,骨盆与女性健康等不同时期,不同角度所适宜练习深入探索。
专业方向:体式正位(体式的细节;倒立;后弯)
理疗系列(骨盆;理疗;脊柱矫正;筋膜理疗)
女性系列(备孕瑜伽;孕期瑜伽;产后修复;盆底肌修复;亲子瑜伽)
学习体系:Inspya200TT全美瑜伽联盟
普拉提大器械高级认证
瑜伽理疗学院一级骨骼培训认证
高级孕产分娩专业认证
高级健康营养管理师
肌筋膜康复学院产后康复与私密认证
高级肌肉功能解剖导师认证
李若溪
雅初孕产瑜伽院长
雅初孕产瑜伽创始人
2005年亚洲瑜伽学院认证高级瑜伽导师
出生于武术世家,师从多位印度、美国知名瑜伽瑜伽大师
中国丽人秀南京总冠 军,全国亚军
RPYT认证高级孕产培训导师
高级母乳指导师,国家高级导乐师
高级冥想理疗师 音钵疗愈师
中国母婴协会认证孕产瑜伽导师
传统武术内家拳形意拳第六代掌 门人
瑜伽授课18余年
雅初瑜伽—创建于2005年,前身佳衍瑜伽,由创始人李若溪女士创立。立志打造南京最专业高端瑜伽品牌,集专业孕产修复、康复理疗、塑形减脂等课程为一体的综合瑜伽场馆。现已拥有江宁店、新街口店、河西店、龙江店、板桥店、仙林店6家直营店,是江苏知名品牌—漂亮妈妈集团旗下的专业瑜伽机构。
雅初孕产瑜伽教培学院致力于将康复理疗、孕期瑜伽、产后康复及减脂塑形结合于一体并融入瑜伽教学体系,形成了一套科学、严谨、系统的瑜伽培训体系。