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本课程提炼阴瑜伽体系核心理论及经典体式、序列编排，整合最精髓、是大众需求的两大课程主题课程，以梵音正位为核心，加入中医基础理论和经络相关知识，并融入静坐内观培养练习，使课程内容丰富饱满。
阴瑜伽(Yin yoga)是美国瑜伽导师Paul Grilley在1979年创立的一个流派，练习者众多。阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势，糅合中国道教和武术的精粹，而形成的一个新颖的流派。 阴瑜伽强调整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸。
长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其连接组织、调节神经系统、增强耐力以达到身心合一的境界。
想清楚了解流派阴瑜伽理论和益处
有练习基础的瑜伽爱好者
● 2010年开始教授瑜伽
● 2013年担任北京体育大学瑜伽社社长，同年获“十佳社长”称号
● 2014年跟随SudhirTiwari大师学习呼吸法以及冥想
● 2015年跟随Swami Gyandharma 学习冥想、曼陀罗唱诵
● 2017年完成印度辨喜大学灵修学院冥想课程
● 2018年完成美国瑜伽联盟E-RYT200小时
● 2018年开始系统学习中医基础理论
● 2019年跟随向东海老师学习解剖理疗
● 2019年跟随Chuck Miller学习阿斯汤伽瑜伽密集培训
● 2015年学习哈他教练培训
● 2016年学习梵音教练培训
● 2017年参加梵音十天止语禅修静坐营
● 2018年完成梵音阿斯汤加基础课程注册教练
● 2019年学习梵音瑜伽静坐音钵疗愈培训
● 2017年学习梵音520小时的全面课程培训，并通过梵音流瑜伽、哈他瑜伽注册考试
● 2018年5月Alison west博士脊柱理疗
● 2018年12月 邱显峰 整体瑜伽
● 2019年1月李靖理疗工作坊
● 2019年3月东东理疗工作坊
● 2019年5月梵音远见孕产瑜伽
● 2019年9月it's yoga Kids儿童 亲子瑜伽
● 2020年1月中医基础学习
● 2022年4月音钵疗愈师
● 2012年开始接触瑜伽
● 2014年在梵音全面的教培课程学习哈他，并通过考试获得梵音注册哈他教练，并开始教授瑜伽。
● 16年在梵音学习阿汤、流、阴、热、并通过流瑜伽注册教练，精进个人学习和收获。
● 2017年正式加入梵音教学，一直跟随校长学习阴瑜伽，冥想。
● 陆续参加私教理疗、运动康复、塑型瑜伽、孕妇Vinyasa、产后精准修复、儿童瑜伽、等课程学习。
FineYoga梵音瑜伽成立于2002年，秉承着“让更多人身心受益瑜伽&冥想”的核心品牌理念，成为20年瑜伽专业品牌，到2022年，在众多一二线城市拥有80+所直营瑜伽馆，已成为国内规模较大的瑜伽连锁培训学校，随着多年持续深耕，广泛地吸收国际瑜伽经验知识，在稳住瑜伽精髓的同时，推出各类受欢迎的瑜伽派别课程，培育了6万多名高水准瑜伽教练毕业生，服务超过50万名瑜伽会员，深受广大学员的信任与欢迎，获得客户信赖的好口碑。凭借良好企业信誉、成功的经营模式以及很强的市场开拓能力，《民族品牌之路》特别节目评为“信用认证企业”，在CCTV老故事频道播出。
