瑜伽(yoga),源于古印度文化,义为探寻“梵我一如”的道理与方法,古印度六大哲学派别中有瑜伽派。而现代人所称的瑜伽主要指一系列的修身养心方法,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心合一。
一套完整的课程体系,缜密的思维方式和对体式的深刻理解。完全胜任大课,小班课等各种类的课程。
不仅涵盖了瑜伽的基础知识,也包括理论,体式,呼吸,教学等各方面的系统化的知识。
来源于多年一线教学的经验提炼,严谨有效。
或许你是被工作忙得晕头转向朝九晚六打卡的上班族,是日常被孩子的琐事耽误的宝妈,亦或是每天被课表填满的在校学生......
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圣羽瑜伽学院教学部总监/联合创始人
TTC课程体系核心研发导师
十二年瑜伽教学经验,授课超过15000课时
先后跟随多位瑜伽大师精进研习,系统提升
通过实践总结并结合不同流派的瑜伽特色和精髓,形成以体态管理、康复理疗、运动功能解剖、身心疗愈为主题的课程系统
擅长课程:康复理疗、PRI孕产、运动功能解剖、肌筋膜手法治疗Evolution Flow、塑型、疗愈瑜伽及教练班系统提升课程
秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰,遵循专业、科学严谨的办学理念,与世界前沿同步,致力成为专业的瑜伽教练学府。圣羽以纯粹经典的创新文化,务实专注的品牌精神,在国内专业瑜伽培训机构中,独树一帜,也是瑜伽界公认系统、专业、规范的瑜伽导师培训体系;旨在为社会培养和输送一批品位优雅、技能纯熟、涵养深厚的专业教练人才。
圣羽被誉为国内各大健身场所、瑜伽会馆、教育培训单位等指定导师输送的明星机构。经过系统的学习,考核通过的导师,学院颁发《全美瑜伽联盟认证》资格证书。