随着生活水平的提高,女性对于健康身材的要求也越来越高。特别是产后妈妈,她们刚生完孩子,迫切地想要恢复产前健康窈窕的身材,这就需要你系统学习孕产瑜伽康复,并给出专业性的建议以及系统的训练方案。
1,产后造成腹壁松弛的原因
2,女性基础生理解剖
3,女性3D骨盆解剖
4,腹部肌群精讲
5,产后女性生理变化带来的问题评估
6,孕期+产后腹直肌分离的评估
7, 产后体态评估
8,骨盆失稳和塑形效果关联评估
1,修复腹直肌手法
2,产后塑形步骤设定
3,产后腰腹塑形和孕妇瑜伽的联结
4,产后塑形手法,动作,及其编排原理
1、想开展二次收费缺缺少课程产品的馆主
2、想提升收入,缺不会上私教的教练
3、想了解专业知识,快速改善身材的产后妈妈
静媛老师常年在一线教学,积累了大量的成果案例,不会夸夸其谈,他的授课内容全部都是自己实践出来的真实经验,能够让你更好的帮助到会员,减少走弯路的不必要时间。
你需要一对一的个性化产后修复方案;你的会员需要一名出色的孕产瑜伽康复专家。
圣羽瑜伽学院教学部总监/联合创始人
TTC课程体系核心研发导师
十二年瑜伽教学经验,授课超过15000课时
先后跟随多位瑜伽大师精进研习,系统提升
通过实践总结并结合不同流派的瑜伽特色和精髓,形成以体态管理、康复理疗、运动功能解剖、身心疗愈为主题的课程系统
擅长课程:康复理疗、PRI孕产、运动功能解剖、肌筋膜手法治疗Evolution Flow、塑型、疗愈瑜伽及教练班系统提升课程
秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰,遵循专业、科学严谨的办学理念,与世界前沿同步,致力成为专业的瑜伽教练学府。圣羽以纯粹经典的创新文化,务实专注的品牌精神,在国内专业瑜伽培训机构中,独树一帜,也是瑜伽界公认系统、专业、规范的瑜伽导师培训体系;旨在为社会培养和输送一批品位优雅、技能纯熟、涵养深厚的专业教练人才。
圣羽被誉为国内各大健身场所、瑜伽会馆、教育培训单位等指定导师输送的明星机构。经过系统的学习,考核通过的导师,学院颁发《全美瑜伽联盟认证》资格证书。