重庆健身伸展训练培训课程
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课程详情
课程简介
重庆健身伸展训练培训课程
该课程拉伸可以疏通经络,预防肩腰腿痛,拉伸可以有效疏通人体的静脉和膀胱的经络,达到强化肾功能的效果。除此之外,不仅可以缓解身心紧张。
拉伸的好处
01>
中医认为,人体腿部分布有六条经脉,分别对应肝、胆、脾、肾、膀胱和胃。通过拉伸的张力,可以在一定程度上消除这些经络中的垃圾堵塞,使人体的经络畅通
疏通经络
02>
肌腱上的疾病,多是由于不良的生活习惯引起的,很多人的肌腱僵硬,都可以通过拉伸有效缓解症状
预防肩腰腿痛
03>
许多肾功能的异常反应是由人体静脉阻塞和膀胱堵塞弓|起的,拉伸可以有效疏通人体的静脉和膀胱的经络,达到强化肾功能的效果。除此之外,不仅可以缓解身心紧张
强化肾功能
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在拉伸过程中,当人体贴在肌腱的某些部位时,如果有强烈的疼痛感,可以在一定程度上判断是否是某些疾病隐患,例如,膝关节的疼痛是肌腱收缩的症状
提前判断人体是否有疾病
疾病隐患
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拉伸伸展可以有效疏通人体的血管,加速人体的新陈代谢,促进身体健康

改善人体的新陈代谢
名师简介
刘贝贝

赛普普拉提课程部经理

优秀私人教练培训导师

普拉提垫上基础课程认证

AFAA孕产妇体适能认证

普拉提理疗球课程认证

陈媛媛

NTC-耐克认证教练、职业规划师

TTT-卓越培训师

SNS运动营养师

sp-体能训练师

斯多特垫上普拉提认证

李欣M1脊柱侧弯运动康复认证

学校简介

重庆赛普健身教练培训学校专注于培养专业健身教练,提供0基础私人教练培训、 健身教练终身教育及学历教育,首创0基础私人健身教练教育体系先河。

赛普自主研发CPT课程体系,拥有EA认证的师资力量,携手北京体育大学 出版《赛普健身私人教练》教材,与北京开放大学联手共建北京开放大学赛 普体育学院,首创健身教育学历化模式。

赛普致力于专业课程与实战研发,是中国“健身教练职业教育”领 先品牌。 入选“国家体育产业示范单位”,并且是国内首家获欧洲EuropeActive(简 称EA)认证的培训机构,中国健美协会指定培训机构,CBBA全国培训基 地50强第 一名。

为强国助力,为强军建功。多年来,赛普服务解放军陆、海、空、火箭军等 师级以上单位70余家,培训官兵达10万余人,约30000名退伍军人从赛普 毕业投身全民健身事业。

未来,赛普将始终致力向行业输送合格的健身教练,助力行业稳健发展。

美丽环境
宿舍环境
课室环境
食堂
训练场地
训练器材
教学现场
教学现场
上课实拍
上课现场
开课校区
重庆校区
重庆市海悦荟剑痕马家堡长城酒店
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