上海肩颈瑜伽专业培训课程
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课程详情
上海肩颈瑜伽专业培训课程
课程简介
本课程是一节融合了瑜伽体式和筋膜放松等元素的课程,主要是为了缓解因平时姿势不良造成的肩区域体态不好/无力/疼痛等症状。通过主题性地针对肩颈僵硬/腰背无力等进行调理。
课程背景
现代人的生活方式让十有八九的都市人都经受着肩颈不适的困扰,会常常听到学员苦诉颈椎酸痛,肩颈劳损或者去医院检查明明骨骼无恙却总是疲惫酸痛;
同时富贵包,大宽肩,圆肩驼背,虎背熊腰等体态问题也极大地困扰着众多女性学员。伴随着某些瑜伽体式的错误或者过度练习,很多瑜伽练习者出现肩宽,翼状肩胛,手肘超伸,手腕疼痛等瑜伽伤痛。
教学现场
学习现场
学习现场
训练现场
训练现场
师资力量
Janine木子
Janine木子

1、创新【脉轮能量流瑜伽】课程;

2、编撰虔念行修瑜伽学院【瑜伽导师培训教材】;

3、颂钵身心深度疗愈时长累积500H+;

4、私人定制授课经验累积1000H+;

5、正念冥想导师;

6、瑜伽精准理疗认证(肩颈、脊柱、骨盆、膝踝关节等问题调理);

7、女性整体瑜伽体系(少女、孕前、孕中、产后、更年期、老年——瑜伽体式练习及心理变化)认证;

8、阴瑜伽(包含经络、脉轮、哲学层面)认证。

Kelly林林
Kelly林林

1、高级瑜伽导师;

2、高级营养师;

3、音钵疗愈初级导师;

4、维秘塑形认证导师(已连开六期维秘塑形课);

5、轮瑜伽(一级+二级)认证导师;

6、肩颈、骨盆精准矫正私人定制导师;

7、腰腹精准雕刻私人定制导师;

8、内观流导师;

9、球瑜伽导师;

10、NASM-PES美国国家运动医学会-运动表现训练指导认证导师;

11、NASM-CPT美国国家运动医学会-私人定制认证导师;

12、NASM-CES美国国家运动医学会-矫正训练认证导师。

上海虔念瑜伽培训学校
学校环境
关于我们

虔念瑜伽培训学院,隶属于念虔文化旗下高端瑜伽培训品牌,致力于打造高端瑜伽职业发展从业品质品牌,成立于2018年,精致小班培训教学,双证体系认证,从职业发展的角度,更好的培养具有以瑜伽为职业的一批传播先进健康理念的学员。

目前培养出数十名瑜伽导师,80%毕业后从事瑜伽相关教学,得到会员以及场馆的广泛好评。

办学特色
CNYT体系
英语高能高分、实施评测学习进度、获得英语能力
瑜伽哲学与生命修行
一对一的责任/明确内容,学、练结合,双向沟通
科学习练与人体认知
查缺补漏、 授课设置优化、 提升学习能力
体式学习与创新
教-学激励相互关联、教师激励以学生学校效果为导向
教学环境
训练场地
训练场地
训练环境
训练环境
环境展示
环境展示
开课校区
徐汇校区
上海市徐汇区零陵路飞洲国际大厦
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