瑜伽,不只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体。
送初级空中瑜伽课程、低空、中空
结业颁发全美瑜伽联盟RYT200证书
擅长:
传统哈他瑜伽教培课程
产后修复课程
同时是忠实的喻伽习练者。
瑜伽心语:身安为富,心安为贵,
人生最美好的事情是不断修炼美好的自己。
空中瑜伽导师
空舞编舞导师
中国普拉提联盟空中瑜伽高级导师
从业高空舞蹈行业12年精通各项空中舞蹈、曾多次参加国内外大赛多次获得冠亚季军、为学员编排作品多次获得各大赛第1名
2009年受邀参加黑龙江电视台辣妹热舞录制
2010年至2018年期曾在多地担任高空舞蹈表演嘉宾
2017年受邀录制网络微喜剧《奋斗闺蜜》主演
2019获得AC年度最受喜爱空中女舞者第二名。
一直专注于瑜伽教培以及空中瑜伽教学及研发,除了理论课外、我们更多的培养学生代课能力、以及细节和表现力,是2021年广东空中瑜伽大赛梵雅艺术杯的主办方,我们注重技术、但细节更重要,擅长课程:瑜伽200课时教培、空中瑜伽花样仪式 高级下坠技巧 单点舞韵。