1、心悦普拉提塑形私教
美臀、美腿:改善扁平臀、妈妈臀、烧裆腿、X、0型腿
美腹:改善大肚腩、腰部脂肪堆积、无腰线
美背:改善背部厚实、脖颈粗短,打造穿衣显瘦,脱衣有肉的好身材
2、心悦普拉提康复理疗私教
足膝理疗:膝盖疼痛、膝内扣、外翻、腿型矫正
肩颈理疗:改善因肩颈问题导致的失眠、胸闷气短、乌龟脖、颈后大包、高低肩等
腰椎理疗:腰肌劳损、腰椎问盈突出、脊柱侧弯、各种腰部疼痛的运动处方
3、心悦普拉提孕产私教
助孕:用运动调整鸟体状态,激素水平,解决久怀不孕的难题,拥有健康宝宝
孕期:缓解孕期不适,如孕吐、腰背疼痛、骶髂关节耻骨联合疼痛,享受舒适孕期体验
高端产后修复定制:只要是生过宝宝的都叫产后,产后修复什么时候开始都不晚,心悅将根据每个产后妈妈的自身状态给予针对性的调整方案,修复(高端私密定制)+普拉提塑型,对漏尿、子宫脱垂、松弛、产后肥胖、肩颈疼痛有专项的调整方案,我们将较大限度保护客户隐私,让您安心恢复,悄悄变美
4、心悦普拉提颂钵疗愈私教
颂钵对高压下的焦虑、浮躁、失眠、多虑等亚健康人群和身心灵整合提升人群,都是深受肯定的一种声音疗法,也是一种精准有力的疗愈舒压工具。
5、心悦普拉提颅骶平衡私教