产后瑜伽是指新妈妈锻炼身体,把身体尽量恢复到怀孕前的状态,用于身材的恢复。产后开始运动,一般人总以为只是为了减肥。其实产后瑜伽修复我们分离 的腹直肌,盆底肌等器官。在月子期间就要开始,而且很重要。
瑜伽是一门永远值得探究的学问,瑜伽培训课程能给予我们一个良好基础;深入而密集的训练,将平常散落的资讯,串联成结构分明的知识。练习者将可从此稳固基础出发,展开自我独特的瑜伽之道。
本培训课程体系,将更大程度上满足瑜伽教学的多元需求,是每一个瑜伽从业人专业深浩晋级的佳选择。无论在瑜伽练习层面、还是瑜伽教学与瑜伽生活方面,雅米瑜伽培训课程将引领你打下稳固的根基。
2012毕业于北京梵音学院,获得瑜伽研究学院教师资格证书,中国瑜伽协会级瑜伽教师
2015年进修李哲老师人体解剖学、瑜珈治疗法,综合瑜伽理疗,获得瑜伽理疗一二三阶段的教师资格证书
2018年邱源瑜伽学习产后修复及维密塑形获取美联盟RYT200证书
2019年梵音瑜伽灵性学修
擅长:理疗瑜伽、阴瑜伽,塑形美体,产后修复
中国·贵阳市首届国际东方舞艺术交流国际赛新秀鼓舞组榜首
第69届世界环球小姐贵州赛区组委会副秘书长
世界环球小姐最 佳艺术奖
国际注册高级肚皮舞教练师
国际注册高级空中瑜伽教练师
全国健身瑜伽国家一级裁判员
全国健身瑜伽中级晋段官
全国健身瑜伽星级场馆评审员
全国健身瑜伽7段段位
全关健身瑜伽贵州普安站混双冠 军
重庆市瑜伽协会教练员培训讲师
全国健身瑜伽国家一级社会体育指导员
2017-2021年从事4年的教练培训
2017年全国健身瑜伽贵州普安站混双冠 军
2018年全国健身瑜伽安徽亳州站女双冠 军.混双季军
2018年全国健身瑜伽俱乐部赛混双第四名,女双第五名
2018年受邀参加国家体育总局举办的全国健身瑜伽冠 军培训营
2018年健身瑜伽贵州普安站女双第 一名.女单第三名
2019年受国家体育总局举办的全国健身瑜伽冠 军培训营
2017年考取高级精油理疗师证书
2015年毕业于成都567go国际健身学院
学习了3d人体解剖,和普拉提,获得健身教练教练资格证书
2017年毕业于贵阳天悦瑜伽
系统学习了哈他,阴,流,等瑜伽
2018年学习产后康复,学习了《解剖列车》
2019年学习了谢庆良AHT脊柱矫正,成为亚太整脊医学会会员,研究青少年脊柱侧弯的预防和矫正
2020年学习中医正骨推拿,通过不断的总结实践,让很多患者摆脱颈肩腰腿痛的困扰
让您久等了,雅米瑜伽馆每一处细节都倾注了我们的用心只因对您的爱,这里不仅仅是一个瑜伽的地方更是一家生活馆秉承安全/健康/科学的练习原则用最 佳放松的方式做自己。
希望更多的人从练习中受益,通过各种适合自己的练习,探索与了解自己看见自己,还原人体最自然状态下的平衡,让各行各业不同的人群都能拥有更加健康的身心,并且回归到身心本身。在我们看来,瑜伽不仅可以满足女性对美好身材的需求,更是唤醒沉睡灵魂的方法,所以它们既是方法也是结果。
为保授课质量,雅米瑜伽主题课均以特色教培,小班课形式授课,各类课程均有明确专题。核心私教课程也做了课程分类,更具针对性。
和同行类场馆最不同的是,雅米瑜伽课程更多元,不仅有精准的私教功能课、产后修复、青少年体型调整、男士专题、瘦身塑形、特色大小班、主题工作坊、瑜伽教培、普拉提培训、空中培训、还增添了大器械、面部瑜伽、减压颅底疗法。你大可根据自己的身体素质以及需求选择类目和形式,在这里找到适合你的课程。