1、普拉提大器械课程;
2、针对人群:所有人;
3、非健身式普拉提,例如其它机构都是将弹簧作为阻力使用,而我们是作为助力使用。作为阻力使用的都是健身概念;
4、与其它所有普拉提培训机构不同,普拉提这项运动本身就是以康复闻名,运动本身的目的也是康复,而其他机构都将普拉提的目的做成了塑形减肥。对减肥塑形最 好的运动是健身,普拉提是所有运动的辅助,并不能替代其他运动。练习普拉提是为了身体的肌肉及关节功能得到恢复,从而在做其他运动时减少受伤风险,可依将其他运动做的更好,例如高尔夫,篮球,足球,芭蕾,舞蹈等等。