walter老师“核心床普拉提”课程首期开班!年底收官大作,等你体验

来源:成都邱源瑜伽理疗中心 2024-12-06 11:16
导读

年末健康盛宴来袭!想要深入探索普拉提新境界,体验融合费登奎斯、禅柔与运动解剖知识的健身课程?张琪(WALTER)老师的“核心床普拉提”课程首期开班,将是您不可错过的年底收官大作,引领您步入身体认知与放松的新篇章。

课程大纲

基础视觉评估技巧

运用核心床普拉提制定高效动作序列帮助客户保持身心平衡和健康

核心床普拉提实用动作基础教学能力

学习核心床普拉提和垫上普拉提的关系

导师介绍
张琪老师
张琪
水意普拉提创始人

曾任美国体适能协会在中国最早的课程培训导师

曾任美国北极星普拉提,中国最早培训导师,中英普拉提联合创始人、前中英普拉提技术总监累计康复手法相关培训学习超过3000小时,累计教授普拉提教练培训课程超过3000小时。

课程特色
01/动作原理和底层逻辑深度剖析
我们不是盲目的学习普拉提动作,而是在遵循底层逻辑和动作原理基础上,学习每一个普拉提动作不同方面,通过改善动作模式来平衡身体。
教学场景
02/融入多体系课程知识
这可能不是纯正的普拉提课程, 而是更有包容性和发展性的普拉提。课程融合了费登奎斯、运动解剖等多体系知识,让动作完成更加安全、舒适。
课程
03/学会正确的运动模式
课堂与生活高度融合,教你正确的运动模式,从而在生活中更好疗愈自己。
适合人群
a/普拉提老师
无论是初学者还是有经验的老师,该课程会给你全新的普拉提认知体验,完善优化固有认知,找到更加适合当代人群练习的普拉提课程。
b/塑形疗愈者
如果你想通过普拉提疗愈塑形,改善体态、力量塑形,缓解疼痛,一定要来学习体验。在这里,你能学到普拉提的经典动作,还能学到国际优秀疗愈课程内容,给你多元全面的学习体验。
c/自我练习者
课程内容简单落地,能够轻松的融入生活,而不是固有化的约束限制,在这里,你能探索到身体的正确运动模式,从而让每一次练习,都是身心愉悦的疗愈体验。
普拉提瑜伽
课程价格
4980元(早鸟价)
总结

综上所述,张琪(WALTER)老师的“核心床普拉提”课程,以其独特的多元融合教学理念,为学员提供了一个全面、深入的普拉提学习平台,不仅能够帮助学员更好地掌握普拉提技巧,还能在身心层面实现全面提升。如果您对这门课程充满好奇,或想要了解更多关于课程详情、报名方式以及个性化学习计划的信息,欢迎随时咨询我们的课程顾问。

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