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瑜伽导师班教导学员专业的瑜伽知识，包括瑜伽根基的建立，关节灵活，核心强化，下半身拉伸+开髋，上半身拉伸+开肩，前屈提升，后弯提升，单腿平衡等等内容。
哈他瑜伽体系从体位姿势开始练习，这一点与传统的"八分支法"不同，因此也被称为"六分支法瑜伽"。哈他瑜伽主要练习如何控制身体和呼吸，更深一层的效果是使身体各机能有序运转，从而使心灵获得宁静，变得祥和。国内的哈他瑜伽主要以姿势和呼吸的练习为主，以冥想与收束法为辅。大部分瑜伽馆、健身房教授的都是这个体系。
绿素瑜伽全国连锁店创始人/深圳市瑜伽协会副会长/深圳市福田区瑜伽协会常务副会长
深圳市绿素文化传播管理有限公司董事长/品牌运营官/首席培训官
湖南广电行走栏目深圳瑜伽界唯一指定代言人
绿素瑜伽品牌瑜伽服装用品系列产品代言人
第九届瑜伽丽人/暨男生大赛评判长
2019中国深圳第二届健身瑜伽公开赛一级裁判员
2018首届粤港澳大湾区瑜伽邀请赛绿素瑜伽荣获《团体赛冠军》并上榜新浪新闻、深圳都市报、凤凰网、深圳晚报、今日头条、天天快报、深圳新闻网等
