空中瑜伽培训班,空中瑜伽又称空中悬挂韵动,利用空中瑜伽吊床完成体式。加深体式的伸展,具有高效的放松、疗愈、瘦身、减龄的效果,还可以帮助我们缓解脊柱压力,修复脊柱,矫正形体,更具有趣味性和互动性!通过专业吊床的辅助,配合时间或会呼吸完成各种瑜伽体式,更有效的找到各个体式的感觉以及调节参与的肌肉训练。查看更多
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