产后康复有哪些项目？祥乐家政告诉你

导读：产后康复指的是女性在生下宝宝之后，因为身体过于虚弱而需要进行的一系列恢复和保养过程。那么，大家知不道产后康复有哪些项目？如果不知道就由祥乐家政告诉你！



产后康复有哪些项目？来看看广州祥乐家政的产后康复服务就知道了

产后康复的专业技术操作方法，是经过了我们几个科室的专家教授，聚集了几十年的临床验证总结出来的精髓，具有科学性、技术性、规范性、行之有效的方法。产后立即就可进行修复护理，避免错过最佳的康复时间，可使98%以上的产妇消除产后后患。

1、形体康复

方法：十二经脉加任、督二脉疏导术。(注)

目的：使身体皮肤尽快回复弹性，消除产后虚胖、四肢冰冷症，快速恢复至未孕状态。改善微循环及淋巴循环，加促代谢产物排出体外，消除色斑，防止代谢产物形成结晶体沉积于关节而发生“产后风”,如果在坐月期间不及时消除“产后风”，到40岁后就会产生关节疼痛，吃药只可解一时的疼痛，痛苦将伴随大半生。

康复最佳时间：产后六十天内

注释：生孩子是一个耗气、伤血、累筋骨的过程，身体极度虚弱，产后不能运动量过大，但是此时又需要改善体循环，使毒素迅速排出体外，采用十二经脉加任、督二脉疏导术正是最佳的康复方法。

2、盆底肌修复

方法：二阴升提术（注）

目的：恢复盆底肌弹性及其功能。预防小便难以控制、尿漏、排便困难、阴道壁膨出、子宫下垂、性冷淡等。通过产后盆底肌及时、科学的方法修复，可使98%以上的产妇消除产后后患，增强女性的魅力。（盆底肌的功能修复是越早越好的，三十天后才开始进行修复，康复难度就增大，三个月后未康复的便形成迁延性疾病，就很难康复了。）

康复最佳时间：产后四十天内

注释：二阴升提术是**在产后能及时康复的最有效方法，它不会因为有恶露而不能进行康复护理，避免错过了康复的最佳时间。

3、妊娠纹修复

方法：皮肤纤维弹拨整理术。（注）

目的：恢复皮肤弹性及其功能，使皮肤纤维回复记忆，恢复皮肤的呼吸、排泄、免疫、触觉、弹性等正常功能，减少妊娠纹,恢复美观。使腹壁皮肤保持张力，防止40岁后出现腹壁皮肤下垂、皮肤触觉降低。

康复的最佳时间：产后四十天内

注释：弹拨整理术是一个非常细腻的科学技术手法，是根据生理解剖特点来制定的。

4、子宫、卵巢修复

目的：让子宫、卵巢功能恢复正常，防止产妇发生输卵管堵塞、盆腔淤血、腰背疼痛、痛经、月经不正常、不孕症等疾患。

方法：任、督二脉疏导术加二阴升提术。

康复最佳时间：产后四十天内

5、乳房修护

目的：疏通乳腺管。有三大好处:1、促进乳汁分泌；2、保护乳腺，预防乳房疾病，如：淤乳、乳房结节、炎症、乳腺增生、乳房不规则、不对称、乳房下垂、乳腺萎缩等疾病和后患；3、健胸、美胸。

方法：乳腺疏导术

修护最佳时间:产后六十天内

保养时间：整个哺育期




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